减肥药真的有效果吗(减肥药有用不)

肥胖问题日益严重，减肥成为了许多人关注的焦点。减肥药应运而生，成为了众多减肥者的首选。减肥药真的有效果吗？本文将带您深入了解减肥药的真实效果。

一、减肥药的原理

减肥药主要通过以下几种方式发挥作用：

1. 抑制食欲：减肥药中的某些成分可以抑制食欲中枢，降低食欲，使人们摄入的热量减少。

2. 增加能量消耗：减肥药中的某些成分可以促进新陈代谢，增加能量消耗，从而达到减肥的目的。

3. 阻止脂肪吸收：减肥药中的某些成分可以阻止脂肪在小肠中的吸收，减少脂肪的摄入。

4. 排泄体内多余水分：减肥药中的某些成分可以促进体内多余水分的排泄，使体重迅速下降。

二、减肥药的效果

1. 短期效果：减肥药在短期内确实可以帮助人们减轻体重，尤其是在节食或运动配合下，效果更为显著。

2. 长期效果：减肥药并不能保证长期减肥效果。一旦停止服用，体重很容易反弹。

3. 个人差异：减肥药的效果因人而异，有些人可能效果显著，而有些人则效果不明显。

4. 副作用：减肥药在发挥作用的也可能带来一系列副作用，如心悸、失眠、便秘等。

三、权威资料解析

1. 中国营养学会：中国营养学会指出，减肥药不能作为减肥的唯一手段，应在医生指导下合理使用。

2. 美国食品药品监督管理局（FDA）：FDA曾对减肥药进行严格审查，发现部分减肥药存在严重副作用，如心脏问题、肝损伤等。

3. 英国国家卫生与临床优化研究所（NICE）：NICE建议，减肥药应在医生指导下使用，并与其他减肥方法结合，如饮食、运动等。

四、减肥药的选择与使用

1. 选择正规渠道购买：购买减肥药时，应选择正规渠道，避免购买假冒伪劣产品。

2. 严格按照说明书服用：减肥药的使用剂量和服用时间应严格按照说明书执行。

3. 注意个人体质：在服用减肥药前，应了解自己的体质，避免使用不适合自己的药物。

4. 联合其他减肥方法：减肥药应与其他减肥方法结合，如饮食、运动等，才能达到更好的效果。

减肥药并非万能，其在短期内可能有助于减轻体重，但长期效果有限，且存在一定风险。因此，减肥者应理性看待减肥药，将其作为辅助手段，同时注重饮食、运动等综合减肥方法，才能实现健康减肥。

减肥药并非万能，其效果因人而异。在考虑使用减肥药时，应充分了解其原理、效果和风险，并在医生指导下合理使用。结合饮食、运动等综合减肥方法，才能实现健康减肥的目标。

减肥药真的可以减肥吗

减肥的方法确实有很多，有的人是想全身减肥，有的人是想要局部减肥，当然不同的方法对不同的人来说效果是不一样的，很多人都觉得减肥是件很痛苦的事情，就会想到吃减肥药来减肥，那减肥药真的可以减肥吗？减肥药能减脂肪吗？

1、减肥药如何减肥

1、让你无数次去厕所的利尿剂，利尿剂是通过“脱水”来达到体重减轻的目的，它主要作用不是减掉脂肪而是让你身体的水分大量流失。如双氢克尿噻就属于利尿剂，服用后会对血脂、血糖代谢产生不良影响。

2、拉不停的泻药类，泻药最明显的作用就是让你不停地排泄，广告主经常美其名曰：排毒、清肠、清宿便。但是一旦停止服用体重会快速“反弹”。并且服用泻药类可能损伤肠道。

3、面对美食不动摇的抑制食欲类，这类减肥药主要是作用于神经中枢来抑制食欲，最常见的主要成分是西布曲明，对身体影响极大。

2、减肥药有什么副作用

(1)睡眠失常

前面有说到一些减肥药作用于神经中枢来抑制食欲，长期服用会出现睡眠失常，要么失眠要么嗜睡。比如减肥药中经常出现的芬芬和苯丙醇胺长期服用会出现睡不醒的状态，而出镜率比较高的安非他命和西布曲明则会让你亢奋不已，睡不着。

(2)心悸、烦躁不安

很多减肥药都有中枢兴奋剂，使用后很容易让人亢奋，麻黄碱类的减肥药则会导致心慌心悸，而安非他命在内的成分会让人产生兴奋感，整个人烦躁不安。

(3)引起内分泌紊乱

市面上很多减肥药大多含有神经抑制剂或者是雌激素，女性长期服用容易导致内分泌紊乱，出现经期不调等问题，严重者还因此因为服用不健康的减肥药导致不孕。例如大多减肥药中含有的芬氟拉明，可能引发心脏瓣膜疾病，如果怀孕女性有心脏瓣膜的疾病，此时生育风险性极大。

(4)导致厌食症

之前说过有一类减肥药是抑制食欲，这种减肥药大多含有芬弗拉明，长期服用很容易让你得厌食症，十分可怕。

3、减肥药能减脂肪吗

减肥其实就是减掉我们身体多余的脂肪，所以想减肥得减脂。而减肥药却总是模糊概念误导我们：减去10斤体重=减去10斤脂肪。是的，吃了减肥药我们能短时间体重下降，瘦下来，但是减掉的却不是脂肪。脂肪密度较小，若一个人真的减去10斤纯脂肪，体型将会发生很大改变。而通过减肥药减掉10斤，体型却没啥变化，那是因为减去的10斤体重里只有很少脂肪甚至没有，所以减肥药并不能减掉脂肪。

重塑身体、重塑生活；一个人的身体是其生活方式的综合反映。只有生活方式的改变带来的身体变化才是长期的。任何短期措施，如节食、减肥药、甚至抽脂，都会反弹。

4、减肥饮食5大原则

少吃多餐是五元素减肥法的饮食核心，虽然1天吃5顿，可饭量与食物的摄入量并不能乱来哦!简言之，就是将1天的饮食总量分成5份。

Rule1.碳水化合物减半

米饭、面包、面食等主食的分量要减半，同时，豆类、蔬菜、水果等含有碳水化合物成分的食物也要相对地减少，尽量多吃一些能抑制血糖值上升的食品。

Rul2.摄入脂肪含量较少的良性蛋白质

可以多吃红肉类，或是青鱼、蛋白等一类低脂但富含蛋白质的食物。

Rule3.每顿摄入5-10克的膳食纤维

豆类、水果、蔬菜富含膳食纤维，不妨大量地吃，另外，如果一些蔬果的表皮可以食用，那么就连皮一起吃吧，因为表皮的纤维也很丰富哦!

Rule4.适当地摄入良性脂质

在饮食中油分也是需要控制，但我们可以用橄榄油来代替，摄入油酸、必需脂肪酸、多酚等物质，另外芝麻油和菜籽油等富含不饱和脂肪酸，都是良性脂质，在饮食减肥时可以活用起来哦!

Rule5.多补充水分

减肥时多喝茶水，不含热量，比起饮料更健康，而咖啡和红茶也不错，但记得不要加砂糖哦，防止热量上升。

减肥药真的有效果吗

建议慎用减肥产品，减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。减肥产品的副作用主要表现在常上厕所，晚上特别兴奋，睡不着，目眩、头痛、嗜睡，甚至有些人会出现心悸，口干，就像是吃坏了肚子的感觉，感觉肠胃总是胀得鼓鼓的，还有点肚子痛等等。如果发生以上这些现象，请停用，弄清原因。

网上的减肥药是不是真的

首先，不论是网上还是线下，目前在中国唯一得到认证的减肥药是奥利司他。其余的一些减肥药要么因为副作用太大实际已禁售，或是实际上不是得到药监局认证的可靠减肥产品，存在虚假宣传。

其次，奥利司他是通过抑制脂肪的吸收达到减重的目的。大约可以抑制30%的脂肪吸收。对于饕餮饮食来说，30%太少，整体的能量仍很多。对于控制饮食的人群来说，已经很低脂了，30%的也没有太多的脂肪可以减少。因此，实际应用下来，奥利司他的减重效果也有限。

最后，减肥使用减肥药不靠谱。减肥建议去医院营养科或其他相关科室进行身体状况评估后制定切实可行的方案，在营养师或其他专业人员指导和监督下进行。如果没有饮食和运动等生活方式的整体调整，减下去的体重也迟早会反弹。

不管是线上还是线下都不建议靠减肥药来减肥，一个是怕担心会副作用对身体造成的伤害，另一个就是药停止了，会出现反弹的效果，应该合理运动和饮食的搭配，高热量和高脂肪的食物控制不吃。

有真有假

减肥还是科学一点的好！这边但是认识一些这方面的朋友。

这个要看产品的品牌，一定选择大品牌，而且要看产品是不是减脂的，因为真正排毒排油脂的产品才能达到减肥的效果。

这位朋友如果相信我，可以咨询我

记住了，任何减肥药都是有添加剂和违禁成分的。对身体损害比较大。

尽量不要去吃减肥药，减肥是个过程，减肥药太大副作用了，到时候自己身体垮了，人还遭罪，还得调理受损的身体，减肥还是慢慢来吧，我瘦了二十斤，这个过程比较漫长，要坚持，自律

减肥药怎么分辨真假，所有的减肥药都是伤身体的，心脏、肝、肾会严重损失还有快速反弹，但是这些问题根本不在减肥人的考虑范围之内，只要效果好快速瘦身就可以了，我就减肥减了21年吃了无数的减肥药，还不到40岁身体都已经垮了并且内分泌紊乱，但是看到“减肥”还是控制不了[流泪]

你好 关于减肥药 市面上的大部分都是假的 因为不会是真的 我国合法的减肥药只有一种是合法的 但是后遗症极大 所以就不说是什么了

所以你想想看要是减肥药都是真的那不就是违法产品了吗 所以关于减肥这一块还是认认真真锻炼 为了自己以后可以 健康 的过日子

肯定是真的！因为真到了减不了肥的程度。