体重指数计算公式(体重指数计算公式标准表)

在这个“以瘦为美”的时代，我们越来越关注自己的体重和身材。如何科学地评估自己的体重呢？今天，我就来给大家介绍一下体重指数（BMI）的计算公式，让你轻松掌握自己的健康状况。

什么是体重指数（BMI）？

体重指数（BMI） 是一种用于评估人体肥胖程度的指标。它通过体重（公斤）与身高（米）的平方之比来计算。BMI 的计算公式如下：

BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）的平方

BMI 的意义

BMI 是国际上常用的肥胖评估标准之一。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI 的分类如下：

通过 BMI，我们可以初步判断自己的体重是否在健康范围内。但是，BMI 只是一个参考指标，它不能完全反映一个人的健康状况。例如，肌肉发达的人可能会因为肌肉重量而使 BMI 偏高，而老年人由于肌肉量减少，BMI 可能偏低。

如何计算 BMI？

计算 BMI 非常简单，只需将体重（公斤）除以身高（米）的平方即可。下面，我给大家举几个例子：

注意事项

1. 单位：计算 BMI 时，体重和身高的单位必须一致。如果体重是以公斤为单位，身高也应该是米为单位。

2. 精度：BMI 的计算结果通常保留两位小数。

3. 适用范围：BMI 适用于 18 岁以上的人群。对于儿童和青少年，BMI 可能不适用。

通过掌握体重指数计算公式，我们可以更好地了解自己的体重状况。保持健康的生活方式才是最重要的。希望大家都能拥有一个健康的身体，快乐地生活！

以下表格展示了不同 BMI 范围对应的体重范围：

希望这篇文章能帮助大家更好地了解体重指数计算公式，为自己的健康保驾护航！

怎样计算体重指数公式

计算体重指数公式：体重（kg）/身高（m）的平方[体重（公斤）除以身高（米）的平方]。

比如，身高165厘米，体重50公斤的人，体重指数是50/（1.65*1.65）=18.37。

当BMI指数为18.5～23.9时，身体的体重状况属正常。随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

成人的BMI数值：过轻：低于18.5；正常：18.5-23.9；过重：24-27；肥胖：28-32；非常肥胖,高于32。根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的体重标准若高于22.9，便属于过重。

体重的介绍：

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。

可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

世界卫生组织推荐的计算方法：

男性：（身高cm－80）×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重；标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式：超重%=（实际体重－理想体重）/（理想体重）。根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。

注：数据来源于良医网。

体重指数的计算公式是什么

您好！身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下：

体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

举例：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

扩展资料：

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖,高于32

参考资料来源：百度百科BMI指数

体重指数计算公式

体重指数公式为体重指数=体重÷身高的平方。

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，可以用来分析和比较一个人的体重对于不同高度对健康的影响，是一个中立而可靠的指标。正常中国人体质指数在18.5～23.9kg/m²比较适宜，超过此值应视为超重。体质指数如超过28kg/m²，就应该认为是肥胖了。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不好，身高体重不协调也不会给人以美感。可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

我国体重指数范围：

BMI＜18.5kg/m²为体重过低；18.5≤BMI＜23.9kg/m²为正常；24≤BMI＜27.9kg/m²为超重；BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖（BMI>28kg/m²）、中度肥胖（BMI>35kg/m²）、重度肥胖（BMI>40kg/m²）。

但是需要注意，体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标，但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员，体重指数高，但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一不足。