近年来,随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的体重和身材。在这个以瘦为美的时代,减肥成了许多人的必修课。减肥并非易事,很多人在尝试了各种方法后,依然无法达到理想的效果。于是,抑制食欲减肥药应运而生。这种药物真的有效吗?它有哪些副作用?今天,我们就来揭秘抑制食欲减肥药。
一、抑制食欲减肥药的定义
抑制食欲减肥药,顾名思义,就是通过抑制人的食欲来达到减肥的目的。这类药物主要通过作用于大脑中枢神经系统,降低食欲中枢的兴奋性,从而减少食物的摄入量。
二、抑制食欲减肥药的种类
目前,市面上常见的抑制食欲减肥药主要有以下几种:
1. 中枢性食欲抑制剂:这类药物直接作用于大脑中枢神经系统,抑制食欲中枢的兴奋性,从而减少食物的摄入量。例如:奥利司他、芬特明等。
2. 5-羟色胺再摄取抑制剂:这类药物通过抑制5-羟色胺的再摄取,增加大脑中的5-羟色胺水平,从而抑制食欲。例如:氟西汀、舍曲林等。
3. 食欲调节肽受体拮抗剂:这类药物通过拮抗食欲调节肽受体,降低食欲。例如:曲普瑞林、洛拉替丁等。
三、抑制食欲减肥药的效果
* 表格:抑制食欲减肥药的效果对比*
药物类型 | 代表药物 | 效果评估 | 适应人群 |
---|---|---|---|
中枢性食欲抑制剂 | 奥利司他、芬特明 | 较好 | 有明显食欲的人 |
5-羟色胺再摄取抑制剂 | 氟西汀、舍曲林 | 一般 | 轻度食欲减退的人 |
食欲调节肽受体拮抗剂 | 曲普瑞林、洛拉替丁 | 较差 | 严重食欲减退的人 |
从上表可以看出,抑制食欲减肥药的效果因人而异。一般来说,中枢性食欲抑制剂的效果较好,但副作用也较多;5-羟色胺再摄取抑制剂的效果一般,副作用较少;食欲调节肽受体拮抗剂的效果较差,副作用较少。
四、抑制食欲减肥药的副作用
* 表格:抑制食欲减肥药的副作用对比*
药物类型 | 代表药物 | 常见副作用 | 严重副作用 |
---|---|---|---|
中枢性食欲抑制剂 | 奥利司他、芬特明 | 头晕、失眠、口干、便秘等 | 心律失常、高血压、神经系统损伤等 |
5-羟色胺再摄取抑制剂 | 氟西汀、舍曲林 | 头晕、失眠、口干、便秘等 | 心律失常、高血压、神经系统损伤等 |
食欲调节肽受体拮抗剂 | 曲普瑞林、洛拉替丁 | 头晕、失眠、口干、便秘等 | 心律失常、高血压、神经系统损伤等 |
从上表可以看出,抑制食欲减肥药的副作用较多,包括头晕、失眠、口干、便秘等。严重情况下,还可能出现心律失常、高血压、神经系统损伤等严重副作用。
五、抑制食欲减肥药的适用人群
抑制食欲减肥药并非适合所有人。以下人群慎用:
1. 心脏病患者:抑制食欲减肥药可能加重心脏负担,导致心律失常等。
2. 高血压患者:抑制食欲减肥药可能加重高血压症状。
3. 肝肾功能不全者:抑制食欲减肥药可能加重肝肾负担。
4. 孕妇、哺乳期妇女:抑制食欲减肥药的安全性尚未得到充分证实,孕妇、哺乳期妇女应慎用。
抑制食欲减肥药作为一种减肥方法,具有一定的效果,但副作用较多。在考虑使用这类药物时,一定要谨慎。建议在专业医生的指导下,根据自己的实际情况选择合适的减肥方法。保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,才是最健康的减肥方式。
注意:本文仅供参考,不作为任何医疗建议。如有疑问,请咨询专业医生。
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虽然我不推荐,但是我只知道这种减肥瘦身药主要分为两大类:作用于中枢神经系统的食欲抑制剂;不作用于中枢神经系统的脂肪酶抑制剂。
常用的中枢性肥药有西布曲明,其主要作用为抑制5—羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取,因而增加饱腹感。老人,尤其对老年高血压、糖尿病患者应慎用。严重心脏病、中风患者不宜使用。血压偏高者应先采取有效降压措施后方可使用。
作用于胃肠道的减肥药:奥利司他是一种肠道胰脂肪酶的选择性抑制剂.它不抑制食欲.而是阻断进食的脂肪在肠内吸收,摄入的脂肪中约有1/3因不能被吸收而从肠道排出,从而达到减重目的。
—老年人使用很安全,老年便秘者服用后尚可缓解便秘。
—如能在3-6个月服药期间养成良好的饮食习惯,则在减重后的体重反弹较少。
—由于脂肪吸收减少,因此在用药时最好适当补充脂溶性维生素,如维生素A、D、E。
—奥利司他的主要副作用是有时会因肛门排气带出油脂而污染内裤或排便较急。排便次数增加对某些职业(如司机)可能造成不方便。
也有一些其他的方法可以控制或减少食欲的!也不像药物对身体伤害那么大!
按压耳朵控制食欲
根据中医理论,人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的,刺激那些穴位就能减少食欲,达到减肥效果。
控制饥饿:食指按压右耳的饥饿点 1分钟,换左耳做同样的动作。
原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用。
避免压力下进食:拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟,然后换左耳做同样的动作。
原理:很多时候人们吃的过多,并不是身体真正需要,而是压力使然。按压神门能安抚身体,减少紧张,使刺激食欲的神经得到放松。
延长饱足感:用食指敲打右耳的内分泌点穴位 60下,换左耳重复。
原理:按压内分泌点穴位可使下丘脑限制导致饥饿的激素产生,并增加使人产生饱足感的激素分泌。
减少腹部脂肪堆积:用小指轻轻敲打右耳的胃点穴位 60下,换左耳重复。
原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气和消化不良引起的,对胃点的刺激可以使消化激素活跃,提高消化能力分解多余的食物。
先喝一杯水
喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,缓一缓进食的冲动。
勒紧腰带,活动四肢
勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间,如果配合注意力的移转,可以有效减轻食欲。
增加生活压力
压力会促进脑内交感神经素的分泌,这类内分泌素会抑制食欲,促进脂肪的燃烧,所以经常让自己忙碌一些,肥胖将会远离你!
喝杯咖啡或绿茶
咖啡含有咖啡因,绿茶含有茶儿素和多酚,这些成分都可以促进新陈代谢,增加产热作用,对减肥有帮助。
餐前吃点水果或糖
英国伦敦圣乔治医学院的研究发现,让一组人在餐前吃点葡萄糖,另一组则正常进食。经过两星期的观察,结果发现餐前吃葡萄糖的这组,体重反而增加的少。可见餐前的甜食可以减少食欲,避免吃进太多热量。
除此而外,生活中只要把握几个简单的原则,就可以做到兼顾生活品质与减少热量摄取的要求。这些原则包括:每日以三餐为主,三餐以外不要吃任何点心,先喝汤、再吃菜、最后慢慢吃肉类和饭,专心进食、不可狼吞虎咽,多利用蒸、煮、凉拌等方式烹调,少吃花生、瓜子、腰果、核桃等高脂食物,不吃零食或甜点,少喝含糖饮料或酒,办公室或家里不放零食和垃圾食物,嘴馋或食欲不能满足时试试无糖口香糖……等等。
越吃越瘦的15种食物噢
1.紫菜
除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。
2.芝麻
它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇,令新陈代谢更好,减肥收腿就轻松得多。
3.香蕉
虽然卡路里很高,但脂肪却很低,而且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。
4.苹果
苹果含独有的苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。
5.红豆
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。
6.木瓜
它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。
7.西瓜
它是生果中的利尿专家,多吃可减少留在身体中的多馀水分,而且本身的糖分也不高,多吃也不会致肥。
8.蛋
蛋内的维他命B2有助去除脂肪,除此之外,它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。
9.西柚
大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但原来它亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。
10.蒟蒻
完全不含脂肪又美味,说到底也是减肥必食之物,原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通,防止腿部肿得松泡泡。
11.菠菜
因为它可以促进血液循环,这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分,平衡新陈代谢,排毒瘦腿就话咁易。
12.西芹
西芹一方面含有大量的钙质,可以补「脚骨力」,另一方面亦含有钾,可减少下半身的水分积聚。
13.花生
含有极丰富的维他命B2和菸碱酸,一方面带来优质蛋白质,长肉不长脂,其次亦可以消下身脂肪肥肉。
希望我的回答能帮到你,望采纳!
分类:生活>>美容/塑身>>减肥
问题描述:
哪些减肥药对减小人的食欲的特别有效的,最好就是会让人厌食的
解析:
第一名曲美减肥药
优点:
1、正规减肥药,法律规定只有药物才可以治疗,因此法律保障了药物的效果第一;
2、广告量大,使用的人多,帮助中国人总体减重数量大,贡献最大;
缺点:只限于单纯性肥胖,易反弹
价格:285元/盒(10mg*30s)每月一般用量:1盒(请遵医嘱)
减肥效果:一周减一斤
制造商:太极集团
成份:5-ht和去甲肾上腺素摄取抑制剂
燃烧脂肪:通过抑制去甲肾上腺素摄取,使褐色细胞组织能量消耗增加。
加速脂肪的代谢率。
控制热量摄入:通过抑制5-ht重摄取,使人减少饥饿感。
该减肥药的副作用
本品的不良反应多为轻度,根据本品的药理作用和治疗作用预测,一般发生于服药4周内,且呈一过性,持续一周左右,部分人持续时间稍长,多见于口干、嗜睡、无力。
在说明书中还列出了各个系统的不良反应,如间质性肾炎、气管炎、呼吸困难等。
为了保障消费者的理性消费权,正确认识和对待本品说明书不良反应,放心服用本品,特此说明。
所谓减肥处尽在爱美乐
第二名博凯减肥乐
优点:广告量大,使用的人多,帮助中国人总体减重数量大,贡献最大;
缺点:1、价格混乱,180元/盒的市场价格,最便宜80元即可买到。2、只有代餐情况下减得才快,正常饮食几乎不减;3、口干严重不舒服,掉头发(有减肥专家曾经质疑按照博凯减肥乐的成分来看不可能有这样的现象)
产品简介
深圳博凯保健品有限公司研究开发的最新减肥药。
减肥原理:减少合成脂肪的原料供应;脂肪分解酶。
疗程:通常3盒为一疗程,可以有明显效果。
配方:香菇、小麦粉、红茶、山楂、淮山、魔芋粉、海带粉、左旋肉碱、螺旋藻等
功效:减肥
适宜人群:单纯性肥胖人群
功效成分:左旋肉碱24%
第三名瘦酷减肥药
优点:1、减肥速度快,无副作用,反弹率低。
缺点:1、广告太少,知道的人少;2、价格比较贵,基本上是面向高消费层次的,一般老百姓买不起,对胖子的贡献低
3、不是减肥药。
产品简介
香港舍宾营养国际集团有限公司引进的俄罗斯贵族配方的健康减肥营养品。
减肥原理:
1、减少合成脂肪的原料(脂肪和碳水化合物)供应;
2、形成新陈代谢直接消耗脂肪的机制;
3、全面均衡营养增强细胞活力以及新陈代谢水平,增加脂肪的自然消耗;
4、减肥纤维利用多孔纤维吸附油脂的特点选择性地排出肠道和血液中的脂肪,从而减小脂肪细胞的大小!
5、瘦酷后胃变小饭量变小,吃得少了,反弹自然难。
服用方法:分代餐和不代餐两种情况
疗程:通常1盒为一疗程,15天减8-15斤纯脂肪
价格:800-1050/半个月。
适宜人群:单纯性肥胖人群,顽固性肥胖人群。对反复减肥效果很差的人尤其显著
所谓减肥处尽在爱美乐
第四名维亭减肥药
优点:广告量大,使用的人多,帮助中国人总体减重数量大,贡献最大;价格便宜。
缺点:需进一步观察
生产厂家:泰尔制药
成份及含量:每100g中含:壳聚糖≥33.5g、铬(III)≥3300ug、左旋肉碱≥940mg。
功能:减肥、美容(祛痤疮)。
适宜人群:单纯性肥胖人群、有痤疮者。
不适宜人群:儿童、孕期及哺乳期妇女。
第五康宝莱减肥药
优点:
1、20世纪最伟大的减肥药,深受欧美民众的喜爱;
2、对超级肥胖患者效果比较明显;
缺点:价格昂贵,世界级的产品,世界级的价格
产品简介
市场价:1000元/盒,吃一个月
效果:一周减1-2斤
制造商:康宝莱减肥药
成份以及减肥原理
1、以全面均衡营养抑制食欲(健康的方法);2、以低热量代餐降低热量摄入。
适宜人群:单纯性超级肥胖(越胖越有效)
不良反应:无
减肥不慎造成的恶果,远超出一般人的想象。特别是所谓靠喝减肥茶、吃减肥药而来的懒人减肥法,更是副作用多多,甚至带来生命危险。美国有世界上药物研发最先进的技术,但即使是经美国食品和药物管理局(FDA)批准的、著名制药公司研制的减肥药,都有可能会变成健康大敌。
美国上世纪90年代最流行的芬芬(Fen-Phen)减肥疗法,就是由用芬氟拉明(fenfluramine)和芬特明(phentermine)两种减肥药物组合使用而成。而这两种药都是由位列世界十大制药公司之一的美国家庭产品公司研制,经美国FDA批准上市的药物。整个90年代有大约600万人用该疗法来减肥。
这个疗法后来被发现会对健康带来严重的危害。芬氟拉明是一种作用于中枢神经系统,通过增加饱腹感而抑制食欲的减肥药物。美国于1995年批准该药用于治疗肥胖。后有多项研究证实,使用芬氟拉明可导致心脏瓣膜损害、中枢神经的伤害、肺动脉高压和手指坏死等严重副作用,服用芬氟拉明(fenfluramine)的减肥人士中有30%的人心电图出现异常。FDA不得不在1997年9月从市场上撤销该药,并提醒所有曾长期服用芬氟拉明的病人立即到医院做有无心脏瓣膜损害的心脏超声检查。
1999年8月,法院裁决美国家庭产品公司向一名因采用芬芬减肥疗法,而导致心脏出现问题的妇女赔偿2330万美元。此后,美国家庭用品公司又被迫同意赔偿因芬芬减肥疗法而导致心脏出现问题的所有减肥人士共37.5亿美元。而对肺和中枢神经受到伤害的人士的赔偿还没有得到最后解决。
无独有偶的是,另一家美国大制药公司,位于芝加哥的阿薄特(Abbott)在1998年推出的减肥药麦瑞地亚(Meridia),也因其严重副作用,甚至导致人死亡,而正被消费者起诉,意大利在2002年则全面禁止使用麦瑞地亚。据报道,由麦瑞地亚引起的副作用包括:血压升高、心跳加快、心肌受损、颈痛、胸痛、全身痛、多动、焦虑、中风等。
在美国,一种药的上市,往往要由众多受过严格训练的各专业的博士硕士们经历数年的研究,多重临床实验,投资数亿科研经费才开发出来。即使这样,通不过FDA的火眼金睛而无法上市的药品还不计其数。大制药公司因技术力量和资金雄厚,比较容易出产品,也较有口碑。
由此你可以看到,由美国家庭产品和阿薄特这样的大制药公司研制的减肥药,都有可能带来这么多的麻烦,更不用说那些名不见经传、技术和管理都非常落后、连现代制药是什么概念都不知道的一些国内小公司。这些小公司出的减肥药、减肥保健品等东西,大多打着纯中药制剂、纯天然配方的幌子,利用国人对天然产物认识上的误区,靠大打广告误导消费者。
为什么这样说呢?因为天然产物中的许多成分,人们对其药理、毒理作用的了解和研究根本就是一塌糊涂,没人知道是怎么回事。如果对药理、毒理作用懵懵懂懂,靠这样的天然配方弄出来的减肥药、减肥保健品,没出人命就算不错,还谈什么减肥效果呢?
问题是很多消费者并没意识到这一点,以为天然的就是好的,不知道许多天然产物也含有对身体产生严重副作用的成分,更不会去追究厂家到底有没有搞清天然产物药理、毒理作用。尤其是如果产品不是以处方药的形式出现而是打着保健品和减肥茶的名号,就更容易误导消费者了。
在上世纪90年代初,37岁的朱恩格瑞尔女士想靠喝保健类减肥茶来减重。她无比虔诚地喝了一种超级减肥茶后几个月,这位运动员般健壮的女性,就突然在睡梦中去世。
专家们一致认为,这种超级减肥茶是朱恩格瑞尔死亡的罪魁祸首,因为超级减肥茶的主要成分是番泻叶,是一种泻药,长期服用会导致体内电解质严重失调,造成心律失常,心脏功能衰竭。再如植物麻黄,其有效成分麻黄素,是一种刺激类药物,通过对中枢神经产生作用,加速新陈代谢,达到减肥效果,但它会损害人体器官。
由美国国家健康研究院资助的RAND临床研究,在今年2月底发表了麻黄(麻黄素)(ephedra and ephedrine)对减肥和改进体能及其安全性的报告。报告表明,短期内服用麻黄素,麻黄素加咖啡因,或其他含麻黄素和咖啡因的保健品都能减肥,有无咖啡因对减肥影响不大。与对照组相比,服用麻黄(麻黄素)在4到6个月内平均每月能减2磅体重,但超过6个月的效果则不清楚。已有的数据并不支持麻黄(麻黄素)能改进体能发挥,麻黄素加咖啡因到可以稍微改进短期内的体能发挥。而所有含麻黄碱、麻黄素加咖啡因的减肥保健品产生恶心、呕吐、焦虑、情绪波动、自多动症、心悸等副作用的可能性是对照空白的2到3倍。
据报道,自上世纪90年代中期开始,至少已有54人的死因及1000多例并发症与滥用麻黄碱有关。这些人大多是年轻人,有些人服用麻黄碱只有几个星期,甚至几天就发病或死亡。有两名孕妇还因为服用麻黄碱而流产。
因此,科学家们认为麻黄碱可能招致的风险远远超过对人体的益处。再如利尿剂,通过大量排尿能迅速降低体重,成了某些减肥人士的最爱,但临床证明该类药副作用非常明显,包括口干、心律不齐、疲乏无力、恶心呕吐等。显然,许多所谓的天然减肥类保健食品,都是副作用极大的毒品。
处方药和天然产物问题,还不是目前国内减肥产品问题的全部。人为的隐患有时一点也不比科研技术的不成熟造成的危害小。一年四季中,夏季是减肥品的旺销季节,为了尽显身材,瘦身成了女士们的头等大事。因此各类减肥产品的广告铺天盖地而来。
根据国家药监局市场流通规则管理介绍,当前减肥药广告中存在三大问题:一是夸大宣传,广告天花乱坠,“药到病除”、“根治”、“一盒见效”、“无效退款”、“保险公司承保”、“确保减肥成功”、“绝不反弹”等不可能的承诺满天飞,厂家个个宛如华佗再世。二是出发点不对,减肥的重心不在健康而在时尚美丽,所以有些实际上并不需要减肥的时尚人士也加入瘦身行列——赶上时尚就是美。三是承诺不实。减肥产品中有关禁忌说明和关键性提示含混晦涩,药理不明,甚至有意隐瞒副作用或进行误导性宣传。这个“因子”,那个“基因”,新名词、新概念闻所未闻,伪科技的旗帜下再加上明星广告效应,减肥人士不晕菜才怪。