吴君如减肥血泪史(吴君如减肥血泪史pdf)

吴君如凭借其独特的魅力和演技，赢得了无数观众的喜爱。在她光鲜亮丽的背后，却有着一段鲜为人知的减肥血泪史。今天，我们就来揭秘吴君如的减肥之路，看看她是如何从胖美人逆袭为健身达人的。

一、减肥前的吴君如

吴君如出生在香港，从小就热爱表演。在演艺事业初期，她因身材丰满而被观众称为“胖美人”。这并没有影响她的演艺事业，反而让她在喜剧作品中大放异彩。随着岁月的流逝，吴君如意识到健康的重要性，开始关注自己的体重问题。

二、减肥过程中的艰辛

1. 改变饮食习惯

吴君如表示，减肥首先要从饮食入手。她开始关注自己的饮食习惯，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果等富含纤维的食物。她还注重饮食的定时定量，避免暴饮暴食。

2. 增加运动量

在减肥过程中，吴君如坚持每天进行运动。她尝试了跑步、游泳、瑜伽等多种运动方式，并根据自己的身体状况调整运动强度。她还加入了健身房，请专业教练指导，确保运动效果。

3. 保持积极心态

减肥过程中，吴君如也曾遇到过挫折。每当遇到瓶颈时，她都会用积极的心态去面对，坚信自己一定能成功。正是这种信念，让她在减肥道路上越走越远。

三、减肥成果

经过数年的努力，吴君如成功瘦身，从胖美人变成了健身达人。她的身材变得更加曼妙，气质也更加优雅。在演艺事业上，她凭借着自己的努力，赢得了更多的认可和赞誉。

四、减肥心得

1. 坚持不懈

吴君如表示，减肥并非一朝一夕之事，需要持之以恒的努力。只有坚持下去，才能收获理想的成果。

2. 调整心态

减肥过程中，保持积极的心态至关重要。遇到挫折时，要学会调整心态，相信自己一定能够成功。

3. 寻求专业指导

在减肥过程中，寻求专业指导可以帮助我们更好地了解自己的身体状况，制定合理的减肥计划。

吴君如的减肥血泪史告诉我们，只要我们有决心、有毅力，就一定能够战胜自己，实现蜕变。她也提醒我们，健康才是最重要的，我们要学会关爱自己的身体，追求内外兼修的人生。

吴君如的演艺经历

16岁进入无线电视艺员训练班，成为第12期学员，与曾华倩、刘嘉玲、吴启华、刘青云同届，1983年毕业后在TVB担任一些闲角 。后来主持长寿节目《欢乐今宵》。

1984年，在梁朝伟、刘德华主演的喜剧片《鹿鼎记》中饰演个性婉约的曾柔 。

1985年，在刘嘉玲、李司棋主演的时装爱情剧《错体姻缘》中饰演古瑞华。

1986年，参演林青霞、叶倩文、钟楚红主演，徐克执导的动作片《刀马旦》。

1988年，与周星驰合作拍摄TVB的幽默喜剧《斗气一族》。随后转往电影圈发展，出演王晶执导的电影《霸王花》系列电影，并获得第8届香港电影金像奖最佳新演员提名 ，凭其爽朗幽默性格，走上喜剧电影之路 。同年在刘德华、陈玉莲主演的喜剧动作片《最佳损友》中饰演专向上司打小报告的主任。

1990年，与周星驰合拍经典爱情电影《望夫成龙》，后开始确立早年憨厚爽朗的搞笑银幕形象，并以独特的喜剧风格为人们所记住 。同年与陈百祥、叶子楣主演喜剧片《天师捉奸》饰演被未婚夫嫌弃其容貌丑陋的女人。

1993年，发表粤语专辑《我有我的温柔》 ，并获得1993年叱咤乐坛流行榜颁奖典礼生力军女歌星银奖和1993年十大劲歌金曲颁奖典礼最受欢迎女新人入围奖。

1994年，与梁朝伟、吴倩莲主演恐怖片《等着你回来》 ，提名第14届香港电影金像奖最佳女配角 。同年与吴雪雯、毛舜筠主演喜剧片《傻大姐翻转疯人院》。

1996年，改变戏路，自资拍摄反应香港人性的电影《四面夏娃》 ，凭该片提名第16届香港电影金像奖最佳女主角 。

1997年，在香港商业二台先后与李力持、吴镇宇、谭小环、林晓峰、邹凯光、杜汶泽、谷德昭、何国良主持晚间电台节目《哗哗哗打到嚟！》，有极高收听率。同年在郑伊健、陈小春、李嘉欣主演的《97古惑仔之战无不胜》中饰演十三妹。

1998年，与杨恭如、吴孟达、舒淇等共同出演电影《古惑仔情义篇之洪兴十三妹》，凭借在电影中的精彩表现，获得第18届香港电影金像奖最佳女主角奖 。第5届中国香港电影评论学会奖最佳女主角，第4届中国香港电影金紫荆奖最佳女主角 。

2001年，在刘伟强执导，刘德华、梅艳芳主演的励志爱情影片《爱君如梦》中饰演Kam。同年与方中信、何超仪主演《古惑仔情义篇之洪兴十三妹》的延续篇《欲望之城》饰演十三妹。

2002年，与梁家辉、黄日华共同主演赵良骏导演的电影《金鸡》，在这部电影中演绎一个妓女由十五演到四十的历年辛酸史 。由此获得第40届台湾电影金马奖最佳女主角奖 。

2003年，与张学友主演喜剧片《金鸡2》。出版图书《吴君如减肥血泪史》 。

2004年，7月在有线电视娱乐新闻台与森美于该台主持《先睇星期四》、《再睇星期五》等节目。10月与林海峰、杜汶泽、卢觅雪主持晨早节目《在晴朗的一天出发》 。参与陈可辛执导，金城武、周迅、张学友、池珍熙主演的爱情歌舞片《如果·爱》。

2005年，10月她再次回到夜间节目时段与邹凯光、田蕊妮、曾华倩主持《她他她打到嚟！》至2006年年底 。同年与刘德华分别获得“影梦魅20年－UA20年派对暨全港最高票房电影颁奖典礼1985-2005”的最高票房男女主角 。

2006年，与父亲夏春秋在超级合家欢喜剧电影《春田花花同学会》中合作演出 。

2009年，1月与钱嘉乐主持TVB清谈节目《星星同学会》 。2月2日于节目中为失言侮辱刘翔事件作出道歉，并言会改变节目风格。其后为了多陪伴陈可辛与女儿，从7月1日起她辞掉电视台与电台的工作 。同年与古天乐、黄百鸣主演喜剧片《家有囍事2009》。在古天乐、徐熙媛主演的《大内密探灵灵狗》中饰演西宫娘娘。为动画《麦兜响当当》中的麦太配音。

2010年，再次与黄百鸣、古天乐、杨颖主演喜事系列贺岁喜剧《花田囍事2010》。凭借在电影《岁月神偷》中饰演的罗太一角，获得第10届中国长春电影节最佳女配角，第14届中国电影华表奖优秀境外华裔女演员。同年与蔡卓妍、陆毅主演喜剧片《美丽密令》饰演铁美丽。

2011年，陪陈可辛赴意大利参加第九届亚洲影展，凭借许鞍华执导的《得闲炒饭》入围影后角逐 ，并获得亚洲影展影后。与梁家辉、李治廷主演喜剧片《我爱HK开心万岁》饰演顺嫂 。与古天乐、文章主演喜剧片《神奇侠侣》饰演香香侠 。

2012年，与甄子丹、古天乐、黄百鸣主演中国贺岁喜剧电影《八星抱喜》饰演宋秋波 。出演言承旭、郑元畅、陈意涵主演的爱情片《花漾》饰演花月娘 。

2013年，出演郭富城、徐静蕾、佟大为主演的喜剧片《越来越好之村晚》 。 与郑中基、毛舜筠主演喜剧片《百星酒店》饰演田蜜桃 。

2014年，主演贺岁喜剧电影《六福喜事》饰演宫三 。与张家辉、古天乐、陈奕迅主演喜剧片《金鸡SSS》 。参拍白百何、柯震东主演的奇幻电影《捉妖记》。同年吴君如获第十三届美国纽约亚洲电影节组委会和纽约林肯中心电影协会（NYAFF）颁发“Star Asia Award”（亚洲之星奖），成首位获颁此奖项的亚洲女演员 。

恋爱23年不结婚,有孩子也分居,吴君如的爱情,现在如何了

现如今，他们两人都已年过半百，虽说没有一纸证书，可俨然已经活成了真正的夫妻。一家三口有孩子，闲暇之余两人还会一同出来散步，购物。在《夺冠》首映礼上，当陈可辛导演当众表白吴君如时，我们就知道，23年的爱情长跑，即便没有一纸证书，他们的爱情一直都在保鲜期。靠爱情自觉的生活，远比靠一纸证书绑定的婚姻来得更幸福，不是吗？

吴君如和陈可辛从1997年开始恋爱的，两人的女儿是在9年后降生，虽然是大家公认的明星佳偶，可实际上两人至今尚未成为正式夫妻。吴君如也不喜欢大家称呼她“陈太太”，更希望叫她“吴小姐”。两人至今不但未正式成婚，甚至在2004年同居后也是分房而居，虽然在同一个屋檐下，近80平方米的卧室去被隔成了两间，还各自装有木门。

陈可辛在自己的书中提到自己因为2007年，投资数亿元拍的电影《投名状》赔了五亿新台币。有报道指出当时陈可辛一度资金紧张，要租房住。吴君如当时为了帮男友还债，拿出自己多年的积蓄，还卖了自己心爱的跑车。

吴君如曾经历过感情伤害，前男友是知名男星杜德伟，曾因为被抛弃大受打击，直到遇到陈可辛后她再次露出笑容。曾坚持不婚不育的吴君如因为陈可辛的一句话改变主意。 吴君如父亲夏春秋是圈中资深艺人。从小，吴君如就被自己的父亲吐槽，说她“斗鸡眼，插头鼻，招风耳”。可没想到，在吴君如16岁时，父亲居然提出让她去参选港姐，而且父亲还不支持她去考艺员培训班，因为觉得要等很长时间也不一定有机会。

1983年，在吴君如的坚持下，父亲同意了她去报考训练班，并顺利考取第12期培训班，她的同学中有之后的影帝刘青云、影后刘嘉玲、梁朝伟前女友曾华倩和靓绝五台山的已故艺人蓝洁瑛等。毕业后，吴君如和刘嘉玲、邓萃雯、蓝洁瑛、曾华倩一起被列为新一代接班花旦，可惜和其他几位相比，吴君如就显得不这么突出了。

她的机缘其实不差，毕业后立刻出演了年度古装大戏《鹿鼎记》，她是韦小宝的其中一个妻子曾柔，性格是极为温婉的，这和吴君如的性格反差极大，让乐天派的她觉得很为难。她在采访中回忆当时的拍摄情景，把低沉的声线变得温柔让她觉得好假。

之后出演的《侬本多情》、《香江花月夜》也未能引起很大的反响，当和她同期的刘嘉玲已经独挑大梁和吕良伟、黄日华主演《错体姻缘》和《后生可畏》时，她还在继续演她的无关紧要的角色。

她在综艺节目《欢乐今宵》尝试走搞笑风格后，获得了观众的肯定。和周星驰合作的幽默喜剧《斗气一族》更让大家发现了她的谐星潜质。

1988年，她被王晶发掘出演了喜剧影片《最佳损友》，专向上司打小报告的主任极为抢眼。2年后，她和周星驰主演的《望夫成龙》奠定了她的喜剧女星的地位，很多人把她看成“女版周星驰”。

爱情不顺，被杜德伟抛弃

吴君如的感情颇为不顺，曾被传介入汤镇业和翁美玲的感情中，她和汤镇业因为拍摄《后生可畏》相识，之后常一起去游玩。一次，吴君如和汤镇业、苗侨伟及戚美珍一起去浅水湾游玩，被媒体描述成两对情侣出行，使得翁美玲极为不快并和汤镇业大吵，甚至有传这是翁美玲自杀的导火索。

在采访中，吴君如被问到和汤镇业的关系，吴君如表示：“汤镇业只当我是妹妹，我完全不是他喜欢的那种类型！”吴君如在自己的《减肥血泪史》中提到自己在翁美玲去世后被fans大骂狐狸精，还被无线雪藏了多年。

吴君如感情道路还真的是波折多。80年代她与歌手杜德伟拍拖，当时一直是地下情，直到多年后在《康熙来了》中承认确有此事。2008年，吴君如生下女儿后，在《志云饭局》中承认，当时与杜德伟分手后，自己不死心，在1992年圣诞节飞往台湾，并在杜德伟入住的酒店发现有第三者。

当时有媒体指出杜德伟嫌弃吴君如总是在电影里扮丑女，身材也不好，圆滚滚的。和杜德伟分手后，31岁的吴君如很是伤心，被嫌弃胖的她决心发奋减肥，这件事让她足足伤心了两年之久。不过时隔多年后，吴君如和杜德伟又做了朋友。2006年，生女儿不久的吴君如在台湾收工后和杜德伟见面，吴君如拿出自己随身携带的相本，满是男友陈可辛和女儿的照片。两人一起看相本，不时有说有笑。

邂逅陈可辛，牵手23年

1997年，吴君如和陈可辛因为手机相识并相恋。吴君如曾在节目中自曝和陈可辛相识的过程，曾志伟是红娘，“有一次我跟曾志伟在一个餐厅里面谈事情，刚刚就碰到陈可辛，也约了曾志伟”，而真正让两人相识则是因为手机，“陈可辛在另外一张桌子等曾志伟，刚好我的电话没电，他手机跟我的型号是一样的。我就说借你的电给我，因为他有一个后备的电池。”

两人因为一块手机电池就这样建立了联系，“后来我又还给他嘛。我说你留一个电话给我，然后我就过两天还给你吧。然后后来就打电话去他公司，然后就其实都是聊天。”

吴君如和陈可辛分头去忙自己的工作，吴君如去拍自己投资的电影《四面夏娃》，陈可辛刚好在拍电影《甜蜜蜜》，奇怪的是，两人时常能在酒店和机场碰到。

有一次吴君如发现陈可辛在追求自己，她告诉陈可辛自己去录节目，没想到一到酒店就接到陈可辛的电话。吴君如很惊讶陈可辛怎么知道自己住哪间酒店，陈可辛回答很容易查啊。吴君如当然知道不会是这么简单，也是这次让她明白了陈可辛的心意。

第一次约会时两人都很紧张，“陈可辛大约跟我说了四句话，啊君如啊，吃什么啊，啊，东西好不好吃啊，叫甜品了吗，啊结账了吗。我那四句就是，嗯，啊，哦，而最长的那句话也是，让我来让我来这餐饭算我的。”

吴君如这样是担心自己说得太多会露馅，会让陈可辛觉得轻浮。陈可辛则是真的很害羞。不过，后来吴君如才知道陈可辛喜欢自己在电影中的性格，大大咧咧什么都好像无所谓，所以他并不需要吴君如装成一位淑女。

不婚不育，因陈可辛改变

1993年，吴君如和陈可辛相识，据吴君如所说两人在兰桂坊认识的，之后谈了一段时间没能继续，直到1997年再次碰面，相恋至今，已经过去了23年，感情虽然好，却一直没有结婚的打算，即使已经有了女儿，仍然坚持这样的相处方式。

陈可辛曾在《杨澜访谈录》中告诉大家为何自己不结婚，“我们的关系跟结了婚是没有分别的，我也征求她的意见，要是她觉得有分别，我们已经结婚了，因为我觉得我们的承诺，对彼此的承诺是绝对百分之一百相信的，而且结婚还包括很多很烦的事情，我觉得那些事情是极其不浪漫的。”

吴君如在结婚这件事上和陈可辛的态度是一致的，她对陈可辛很放心，她透露会常常与丈夫手牵手，同时也坦言“要走一辈子的两个人很需要亲密的感觉”，一直没有正式注册结婚的两人23年来一直无比甜蜜，女儿的出生让家庭生活更圆满。

两人原本都没有生孩子的打算，而这一切的改变是因为陈可辛的一句话，在吴君如39岁那年，陈可辛提醒她：“明年你40岁了，你没有时间了，你一定要赶快要好好的想一想。”因为陈可辛这一番话，吴君如决心去试试看。

其实吴君如做这个决定是下了很大决心的：“每一天都在想要不要生，生完之后要怎样，然后对一个小孩要负责。又要不想放弃自己的这么美好的前途，又不想放弃自己这么喜欢的工作，所以每一天一直推迟，一直推迟，推到这么迟才生。”

孩子出生后，原本不准备生孩子的两位都成了女儿奴，女儿的性格随父亲陈可辛，很斯文，完全不像吴君如。陈可辛说看似大大咧咧的吴君如对孩子可是很细心，是“24小时好妈妈”，全天候陪伴，而自己只是难得有时间陪女儿，他对吴君如的付出很感激。

可能很多人都不知道吴君如和陈可辛是一对夫妻，除了他们非常低调之外，事实上从法律层面来讲，他们的确不能算得上是夫妻，即使他们有了共同的孩子，而且在出席各种活动时也都成双成对出现，没有那一纸结婚证明，两个人就不能算是真正意义上的夫妻。

那么为什么两人会做出这样的决定？毕竟在大多数普通人眼里，只要没有结婚就意味着感情还没有稳定，并且没把结婚作为一段感情的最终归宿，可这只是大多数普通人看来。

吴君如和陈可辛则认为结婚证是对他们两人感情的束缚，他们都认为对彼此的感情不需要用结婚证来证明，反而是有了结婚证之后，他们会对彼此的爱产生顾虑。

尽管听起来非常的匪夷所思，但不得不承认这样的爱的确是存在的。如今吴君如和陈可辛已经相伴走过许多年，两人不仅生下了一个非常可爱的女儿，而且感情依旧非常好。

反而是那些早早就步入了婚姻殿堂的明星夫妻们却也都早早离婚了。相比之下，好像的确没有结婚证的他们感情更稳定，这就是柏拉图式的精神恋爱吧，事实证明，这位古希腊大哲学家提出的理论不仅不是荒谬的，反而是能够成为现实的。

吴君如在41岁时生下女儿陈是知。在一段关系里，为某件共识设定截止时间是必要的，毕竟，时间不等人。陈可辛在吴君如的支持和鼓励下，事业越来越好，成为香港著名导演。两个人的关系也并没有因为孩子的出生而破坏，并且还保持着非常好的感情。

在许多活动现场都可以看出两人非常恩爱，看来两个人还真的是彼此的真命天子。不仅能保持多年的好感情，而且对婚姻的认知也高度一致，这是两个人能够达成柏拉图式精神恋爱的基础，也是关键。

对于多数人而言，碰到一个彼此喜欢的人就已经很难了，能够在婚姻这件大事上达成一致的信仰就更难了，希望每个人都能早点遇到那个对的彼此。

结束语

如今，吴君如和陈可辛经历了23年的岁月，越发珍惜彼此的陪伴，而女儿更是爱情的结晶，原本并不想要孩子的两人都成了女儿奴，陈可辛坦言辛苦工作回来看到熟睡的女儿简直是幸福感爆棚，而吴君如也为了陪伴女儿减少了工作量，一家三口好不幸福。

君如姐拍过的电影有哪些啊拜托了各位 谢谢

电影编辑本段 她参演或主演的知名电影有《霸王花》系列（1988－1992）、《最佳损友》（1988）、《流氓差婆》（1989）、《赌圣》、《无敌幸运星》、《望夫成龙》（1990）、《上海滩赌圣》、《赌霸》（1991）、《鹿鼎记》、《家有喜事》（1992）、《笑八仙》、《花田喜事》（1993）、《火云传奇》（1994）等。后随着年纪增长考虑转型，逐渐饰演较有深度和较立体的角色，演技得以全面发挥。如《四面夏娃》（1996）、《江湖告急》、《朱丽叶与梁山伯》（2000），并以《古惑仔情义篇之洪兴十三妹》获第18届香港电影金像奖最佳女主角奖。2002年增肥20磅，出演由男友陈可辛监制、赵良骏导演的《金鸡》，生动演绎了一个可爱单纯的风尘女性形象，由此获第40届台湾电影金马奖最佳女主角奖。 电影编辑本段 她出演的其他影片还有《等着你回来》（1994）、《97古惑仔战无不胜》、《越快乐越堕落》、《麻雀飞龙》（1997）、《半支烟》（1999）、《爱君如梦》（2001）、《金鸡2》（2003），以及《春田花花同学会》（2006）等。吴君如也是著名的电台及电视台主持人，近年为动画片《麦兜故事》、《麦兜菠萝油王子》的配音也相当精彩，受到好评。她的男友是著名导演陈可辛，两人目前育有一女。 电影作品 僵屍先生 (1985) 刀马旦 （1986） 最佳损友 （1988） 最佳损友闯情关 （1988） 求爱敢死队 （1988） 皇家师姐3雌雄大盗 （1988） 公子多情 （1988） 霸王女福星 （1988） 霸王花 （1988） 爱的逃兵 （1988） 裤甲天下 （1988） 猛鬼撞鬼 （1989） 哗鬼有限公司 （1989） 专钓大鳄 （1989） 皇家女将 （1989） 一眉道人 （1989） 小小小警察 （1989） 神勇飞虎霸王花 （1989） 求爱夜惊魂 （1989） 猛鬼大厦 （1989） 流氓差婆（雌雄双辣） （1989） 福星临门 （1989） 八宝奇兵 （1989） 捉鬼合家欢 （1990） 一眉道姑 （1990） 望夫成龙 （1990） 无敌幸运星 （1990） 天师捉奸 （1990） 尸家重地 （1990） 猛鬼霸王花 （1990） 霸王花之皇家赌船 （1990） 横冲直撞火凤凰 （1990） 赌圣（1990） 情圣（1991） 猛鬼狐狸精 （1991） 僵尸福星仔 （1991） 豪门夜宴 （1991） 赌侠II上海滩赌圣 （1991） 赌圣延续篇之赌霸 （1991） 大小老千（龙虎父子） （1991） 一世好命 （1991） 机Boy小子之真假威龙 （1991） 赢钱专家（花心赌圣）(1991) 丐世英雄 （1992） 真的爱你 （1992） 赌城大亨II之至尊无敌 （1992） 与鸭共舞 （1992） 夜夜伴肥娇 （1992） 鹿鼎记 （1992） 鹿鼎记II之神龙教 （1992） 家有喜事 （1992） 积奇玛莉 （1992） 92霸王花与霸王花 （1992） 特异功能猩求人 （1992） 新僵尸先生 （1992） 哗鬼旅行团 （1992） 女校风云之邪教入侵 （1992） 傻大姐翻转疯人院 （1993） 追男仔 （1993） 一屋哨牙鬼（小心黑夜） （1993） 笑八仙 （1993） 武侠七公主 （1993） 皆大欢喜 （1993） 花田喜事 （1993） 神龙赌圣之旗开得胜 （1994） 年年有今日 （1994） 恋爱的天空 （1994） 四个好色的女人 火云传奇 （1994） 等著你回来 （1994） 表姐，你好嘢！4之情不自禁 （1994） 四面夏娃 （1996） 麻雀飞龙 （1997） 黑玫瑰义结金兰 （1997） 爱您爱到杀死您 （1997） 愈快乐愈堕落 （1998） 行运一条龙 （1998） 古惑仔情义篇之洪兴十三妹 （1998） 古惑仔98之龙争虎斗 （1998） 我爱777 （1999） 千王之王2000 （1999） 半支烟 （1999） 朱丽叶与梁山伯 （2000） 胜者为王 （2000） 友情岁月之山鸡故事 （2000） 江湖告急（舞尽人生） （2000） 欲望之城 （2001） 麦兜故事 （2001） 绝色神偷 （2001） 爱君如梦 （2001） 金鸡（2002） 金鸡2 （2003） 大丈夫（2003） 恋上你的床 （2003） 麦兜菠萝油王子 （2004） 如果爱（2005） 春田花花同学会 （2006） 大丈夫2（2006） 戏王之王（2007） 家有喜事（2009） 2009家有喜事 电视剧(无线电视) 1983年《夹心人》(跑龙套) 1983年《香港'83》(跑龙套) 1984年《再版人》 1984年《天师执位》(跑龙套) 1984年《侬本多情》 1984年《鹿鼎记》 饰 曾柔 1984年《香江花月夜》 1985年《错体姻缘》 1985年《挑战》 1985年《观世音》 1988年《斗气一族》 1988年《狙击神探》 2004年《功夫足球》 唱片： 1993 Sandra(粤语EP) 1993 我有我的温柔(粤语专辑) 1994 君如处处吻(粤语专辑) 1994 装傻(国语专辑) 2001 "爱君如梦"电影原声碟(合辑) 2002 "金鸡"电影原声碟(合辑) 配音： 2001 麦兜故事 2002 人妖打排球 2003 人妖打排球2 2004 麦兜菠萝油王子 2004 狗狗震 2005 龙刀奇缘 2006鸾凤和鸣 舞台剧： 2001 两笃笑 书籍： 2001 减肥血泪史