瘦脸霜(瘦脸霜真的可以瘦脸吗)

随着社会的发展和人们审美观念的变化，越来越多人开始关注自己的面部轮廓。拥有一张精致的小脸，无疑能为个人形象加分不少。而近年来，瘦脸霜作为一种流行的美容产品，备受关注。如何选择适合自己的瘦脸霜呢？本文将为大家揭秘瘦脸霜的奥秘，让您轻松拥有小脸美。

一、瘦脸霜是什么？

瘦脸霜，顾名思义，是一种针对脸部轮廓进行塑形的护肤品。它通过按摩、紧致、提拉等作用，帮助改善面部轮廓，使脸部线条更加清晰。瘦脸霜主要适用于以下人群：

1. 脸部肌肉松弛，双下巴明显者；

2. 面部脂肪堆积，面部轮廓不清晰者；

3. 面部线条模糊，需要改善轮廓者。

二、如何选择适合自己的瘦脸霜？

1. 了解自己的肌肤类型

在选择瘦脸霜之前，首先要了解自己的肌肤类型。常见的肌肤类型有：

• 干性肌肤：皮肤紧绷、缺乏光泽；
• 油性肌肤：皮肤油腻、容易长痘；
• 混合性肌肤：脸部T区油腻，U区干燥；
• 敏感性肌肤：皮肤容易出现红肿、过敏等反应。

不同的肌肤类型对瘦脸霜的要求也不同。例如，干性肌肤应选择滋润型瘦脸霜，油性肌肤则应选择清爽型瘦脸霜。

2. 关注产品成分

瘦脸霜的成分是决定其效果的关键。以下是一些常见的瘦脸霜成分：

• 咖啡因：具有提神、紧致肌肤的作用；
• 维生素C：抗氧化，促进肌肤新陈代谢；
• 胶原蛋白：保湿、紧致肌肤；
• 天然植物提取物：如绿茶、银杏等，具有抗炎、抗氧化的作用。

在选择瘦脸霜时，应关注产品成分，避免含有刺激性成分的产品。

3. 选择正规品牌

市场上瘦脸霜品牌众多，消费者在购买时应选择正规品牌。正规品牌的产品质量更有保障，且售后服务完善。

4. 参考用户评价

在购买瘦脸霜时，可以参考其他消费者的评价。了解他们的使用感受，有助于自己做出更明智的选择。

三、如何正确使用瘦脸霜？

1. 清洁面部

在使用瘦脸霜之前，先进行面部清洁，确保肌肤干净、清爽。

2. 取适量瘦脸霜

取适量瘦脸霜，均匀涂抹在面部。

3. 按摩

用指腹轻轻按摩面部，促进产品吸收。

4. 坚持使用

瘦脸霜的效果并非一蹴而就，需要坚持使用。一般来说，持续使用1-3个月，才能看到明显的效果。

瘦脸霜作为一种美容产品，可以帮助我们改善面部轮廓，拥有小脸美。在选择瘦脸霜时，要了解自己的肌肤类型、关注产品成分、选择正规品牌，并正确使用瘦脸霜。希望本文能对您有所帮助，让您轻松拥有小脸美！

肌肤类型	适合的瘦脸霜类型
干性肌肤	滋润型
油性肌肤	清爽型
混合性肌肤	中性型
敏感性肌肤	低敏型

瘦脸霜真的有用吗

炒作的东西最好别用、

瘦脸十大方法

1

运动法

运动也可瘦脸。运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

2

饮食法

□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。

□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

3

沐浴法

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。

4

面部减肥操

有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

5

专业瘦脸法

如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。

面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。

面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。

面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。

6

指压消肿法

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

7

化妆瘦脸法

与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！

眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。

鼻根勾出直挺的立体阴影。

唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。

两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

8

淋巴推拿瘦脸法

面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。

9

洗脸

改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

10

其它

饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。

冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。

特色瘦脸

瘦脸按摩法

按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

穴位按摩法

与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。

瘦脸食品推荐

1

冬瓜玉米汤

因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

瘦脸霜使用方法 瘦脸霜的危害

瘦脸的方式有很多，市面上的瘦脸产品也很多，瘦脸霜是很有效的一种瘦脸护肤产品，瘦脸霜可以很好的瘦脸，收紧重塑脸部轮廓线条。

瘦脸霜使用方法

瘦脸霜的使用方法是清洁面部、涂抹瘦脸霜、配合按摩就可以了。

第一步：清洁面部

使用瘦脸霜前必须先用洗面奶等清洁面部，一个是洗掉污渍，再一个可以让脸部放松，进入一个适应的状态。洗的时候，记住先用温水洗一遍，再用冷水洗一遍为好。

因为温水能让脸部毛孔扩张，更能方面深层清洗皮肤表面与其内部，而冷水洗脸可以收缩毛孔、紧致肌肤。所以，我们可以先用温水洁脸，清洗掉毛孔里的污垢后，用冷水再洗一次，那么就可以收缩毛孔了。

第二步：涂抹瘦脸霜

挤出大约大拇指那么多的瘦脸霜于手上，把霜均匀涂在双手，然后用手均匀的涂抹到脸上。记住不要直接把瘦脸霜抹到脸上，因为直接抹到脸上可能会因为不均匀对皮肤造成伤害。

第三步：配合按摩

用瘦脸霜不配合按摩的话发挥效用小一些、慢一些。而涂抹瘦脸霜的同时配合按摩的手法可以加快护肤品的吸收，并且还可以按摩肌肤的各个穴位和淋巴，起到淋巴排毒等效果，这样就可以从根本上加速瘦脸，起到事半功倍的效果。

只是，按摩时要控制好力度，掌心要完全贴合脸部，如果只拉倒表层皮肤，反而会引起我们的脸部皮肤松弛哦。

瘦脸霜的危害

瘦脸霜具有一定的瘦脸的作用，它主要是通过促进面部的血液循环，来提高身体的新陈代谢，有助于面部脂肪的代谢，另外它还能够去水肿，通淋巴的作用，瘦脸霜属于外用产品，使用时只能作用于皮肤表层，能够排出毒素和废水，反而会使皮肤变得更好，而对脂肪、肌肉、骨骼等并无什么作用，所以是安全无副作用的，要瘦脸就要坚持使用，配合按摩才能起到良好的效果，而且每次使用要适量、适度，这样才不会对皮肤产生不良影响。

瘦脸霜一天用几次为宜

瘦脸霜一般可以早晚各用一次，但建议一天用一次，以夜间用为佳。因为瘦脸霜毕竟是一种化学品，用多了还是对皮肤不好的。瘦脸最好还是辅助采取别的方法，如做做瘦脸操、喝咖啡、脸部按摩等。

瘦脸霜功效

1、改善脸部血液循环。

2、促进新陈代谢。

3、帮助热量燃烧。

4、收缩引致面型过大的咀嚼肌，去水肿，能有效通淋巴的作用，从而达到消除脸部脂肪，紧致皮肤、瘦脸。

什么牌子瘦脸霜最有效好用的瘦脸霜推荐

佰草世家的瘦脸霜是一款受到好评的产品，它含有迷迭香、红桔和小麦胚芽油等植物成分，能够帮助紧致脸部肌肤，去除双下巴和水肿，让脸部线条更加立体和有弹性。

美康粉黛的出水芙蓉小脸霜采用宫廷秘方，分为三个阶段使用，能够补水、排毒，紧致提拉，帮助塑造水润的小脸。

天然One time瘦脸霜是一款高效的瘦脸产品，它能够收紧脸部松弛肌肤，消除双下巴和皱纹，去除浮肿眼袋，改善干燥脱皮等问题，让肌肤恢复弹性，淡化斑点。

SANA莎娜豆乳紧致瘦脸霜添加了天然紧实精华，不仅能保湿，还能帮助排除水肿，紧致脸部线条，让肌肤更有弹性。

SEVEN7 BREAK外用瘦脸霜是一款热销的日本瘦身产品，它含有玻尿酸、茶精华、芦荟精华等成分，能够补水滋润，促进脂肪燃烧，改善面部水肿和松弛。

唐辛子紧致瘦脸凝露是一款日本品牌的瘦身产品，含有泰国天然辣椒、银杏精华等成分，能提高皮下脂肪组织的温度，促进细胞代谢，紧致脸部线条。

Benefit紧致凝霜能提升和紧致脸部和颈部的曲线，含有水解大豆成分和维他命A，帮助提拉松弛的肌肤，增进胶原纤维新生。

DHC纤容精华露具有促进血液循环、排汗、分解脂肪、抗氧化的作用，同时收紧脸部松弛的肌肤，让脸部更紧致。

兰蔻立体塑颜日霜适合脸部和颈部肌肤，具有抗皱紧肤，重塑轮廓的功效。

Za俏颜紧致乳重点在于收紧提拉松弛下垂肤质，减去多余脂肪，促进淋巴循环代谢。

瘦脸霜通常被认为是安全无副作用的，因为它们主要作用于皮肤表层，能够排出毒素和废水，对脂肪、肌肉、骨骼等并没有什么影响。要达到良好的瘦脸效果，需要坚持使用，并配合按摩。使用瘦脸霜时，应该将其用在护肤的第一步，即拍完爽肤水后，这样效果最好，并能促进后续护肤品的吸收。按摩手法可以从额头、眼眶、脸颊到下巴，最后按到耳后。