在这个以瘦为美的时代,拥有一张精致的小脸成为了无数人的追求。而韩国明星们的小脸更是让人羡慕不已。他们是如何做到的呢?今天,我们就来揭秘一下韩式瘦脸的美丽秘密。
一、韩式瘦脸的原理
韩式瘦脸主要利用的是面部肌肉和脂肪的调整,通过以下几种方式来实现:
1. 面部肌肉锻炼:通过特定的面部肌肉锻炼,可以加强面部肌肉的紧致度,从而达到瘦脸的效果。
2. 面部脂肪调整:通过吸脂、溶脂等方法,减少面部脂肪的堆积,使脸部线条更加明显。
3. 面部轮廓调整:通过注射玻尿酸、线雕等方式,调整面部轮廓,使脸部更加立体。
二、韩式瘦脸的方法
下面,我们就来详细介绍一下韩式瘦脸的具体方法。
1. 面部肌肉锻炼
方法:
序号 | 锻炼部位 | 动作描述 |
---|---|---|
1 | 颧骨肌肉 | 用食指和中指轻轻按压颧骨,向上提拉,保持5秒,重复10次。 |
2 | 面颊肌肉 | 用拇指和食指捏住面颊,向上提拉,保持5秒,重复10次。 |
3 | 下巴肌肉 | 用拇指和食指捏住下巴,向上提拉,保持5秒,重复10次。 |
4 | 颈部肌肉 | 将头部向后仰,用双手轻轻推下巴,保持5秒,重复10次。 |
注意事项:
* 锻炼时,动作要轻柔,避免拉伤面部肌肉。
* 每天坚持锻炼,效果会更加明显。
2. 面部脂肪调整
方法:
* 吸脂:通过手术将面部多余的脂肪吸出,使脸部线条更加明显。
* 溶脂:通过注射溶脂针,溶解面部脂肪,达到瘦脸的效果。
注意事项:
* 吸脂和溶脂手术需要到正规医院进行,由专业医生操作。
* 术后要注意恢复,避免感染。
3. 面部轮廓调整
方法:
* 注射玻尿酸:通过注射玻尿酸,填充面部凹陷,使脸部更加立体。
* 线雕:通过将线材植入面部,刺激胶原蛋白的生成,使脸部线条更加紧致。
注意事项:
* 注射玻尿酸和线雕需要到正规医院进行,由专业医生操作。
* 术后要注意恢复,避免感染。
三、韩式瘦脸的注意事项
1. 选择正规医院和医生:进行韩式瘦脸手术或注射时,一定要选择正规医院和有资质的医生,确保安全和效果。
2. 术后恢复:术后要注意恢复,避免感染,按照医生的建议进行护理。
3. 保持良好的生活习惯:合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动,都有助于保持脸部线条。
4. 避免过度追求瘦脸:瘦脸并非越瘦越好,要根据自身情况,选择合适的方法。
韩式瘦脸是一种安全、有效的瘦脸方法。只要选择合适的方法,并注意术后护理,就能拥有精致的小脸。不过,美丽并非一蹴而就,需要我们付出努力和时间。让我们一起努力,追求属于自己的美丽吧!
韩式微创削骨瘦脸手术方法:全身麻醉,在两侧口腔上侧第二颗前臼齿上约0.5公分处开0.5公分左右的切口,用细长锯片在颧骨主体与弓交接处锯断,降低高度。经由同一刀口,利用不同长度的锯片在颧骨弓后端内侧面不同处磨骨,然后将它以后端磨薄当支点将颧骨弓向内侧压断,待骨弓与主体卡稳后,再将主体磨平。用的是改良式锯,因此伤口剥离很小所以对颜面神经伤害的机会很低。
韩式微创削骨瘦脸手术后恢复:切口小于1公分,几乎不会有传统手术所造成的颜面神经伤害,复塬期约1周,不须住院,麻醉恢复即可返家。
韩式微创削骨瘦脸手术时间:约1小时。
北京雅靓整形美容汇聚数十名整形医学博士、硕士等优秀的国内外顶级整形美容专家,强大的整形美容专家团队,带给爱美者全新的人体美学设计理念和充满魅力的个性化体验,受到爱美者的信赖和认可。
整形价格
1.下颌角整形的价格是根据所医院的品质来决定的。
一个全国有名的整形医院能与一个小门诊甚至是黑门诊一样,这也是下颌角整形价格的组成因素。不同的医院因为技术的不同、采用方案的不同、医生技术水平的不同、医院设备及术后效果的不同等因素会影响到价格,下颌角整形的价格范围有2—3万的,也有3—5万,甚至更高些的。
2.下颌角整形的价格是根据下颌角手术的方法而定。
“长曲线韩式下颌角截骨”是瘦脸手术核心技术之一,是对传统瘦脸手术进行的创新技术结晶,既有韩国的精雕细凿,又有丰富的南临床实践经验,融合了中韩两国整形行业的精华。对手术部位进行精确切割、磨削,不损伤神经和血管,磨骨面线条流畅、自然,术后恢复快,不留疤痕。
3.下颌角整形的价格是根据下颌角手术设备仪器而决定。
德国先进下颌角整形设备和全套手术器械,该设备完全根据颌面骨解剖特点设计,以口内进路为主要特点。三维立体精确操作,集精准、灵活、低风险于一身,短时间内即可成为“俏脸佳人”。
4.下颌角整形的价格是根据所选专家不同而不同。
不能说世界有名的下颌角整形专家与一个刚毕业的实习生一样的手术费用,这也是下颌角整形价格的组成因素。
如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作,重复5次。动作时,嘴巴肌肉要是放松的状态,所以会呈现是微微张开的样子。
常识:胖脸的四大因素
1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法:
1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法:□平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。
□如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操:
有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
准备运动:进行3分钟有氧运动。
第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次。
第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次。
第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次。
第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易,但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复。
6、指压消肿法:
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶。
c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰。顺时针方向,由内往外画圆圈。
注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法:
与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!
眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。
9、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐:瘦脸:告别大肿脸消除双下巴
在两颊的部位,用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式,也是画小圆圈,这个动作可以两颊一起做,画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式,定期的保养让肌肤有弹性,就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题,那么也才不会形成大脸蛋,当然如果你有专门瘦脸的仪器,可以帮助脸上细胞多余的水份去除,那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟
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