瘦身药(瘦身药丸)

肥胖问题日益严重，瘦身成为许多人关注的焦点。市面上涌现出各种瘦身产品，其中瘦身药以其便捷、高效的特点受到许多人的青睐。瘦身药真的如此神奇吗？本文将为您揭秘瘦身药的真相，帮助您理性看待这一产品。

一、瘦身药的原理

瘦身药主要通过以下几种方式达到瘦身效果：

1. 抑制食欲：部分瘦身药中含有食欲抑制剂，能够降低食欲，减少食物摄入量。

2. 促进脂肪燃烧：一些瘦身药具有促进脂肪燃烧的作用，加速体内脂肪的分解。

3. 排泄废物：瘦身药可以促进体内废物的排泄，减轻体重。

二、瘦身药的副作用

虽然瘦身药在一定程度上可以帮助人们减轻体重，但长期使用或不当使用可能会带来以下副作用：

1. 胃肠道不适：部分瘦身药可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。

2. 心脏负担：部分瘦身药可能对心脏产生负担，导致心跳加快、血压升高等症状。

3. 肾脏损害：长期使用瘦身药可能对肾脏造成损害，引发肾功能不全等疾病。

4. 精神依赖：部分瘦身药可能产生精神依赖，使人产生依赖性，导致停药后体重反弹。

三、权威机构对瘦身药的评价

世界卫生组织（WHO）曾对瘦身药进行评估，指出以下观点：

1. 瘦身药并非万能，不能代替健康饮食和适量运动。

2. 瘦身药应在医生指导下使用，切勿擅自购买和使用。

3. 部分瘦身药可能存在安全隐患，长期使用可能导致严重后果。

四、如何选择瘦身药

1. 了解成分：购买瘦身药前，要了解其成分，避免使用可能对身体产生危害的药物。

2. 咨询医生：在购买和使用瘦身药前，应咨询专业医生，确保药物的安全性和有效性。

3. 注意用量：严格按照说明书或医生的建议使用，切勿过量。

4. 关注副作用：使用过程中，如出现不良反应，应及时停药并就医。

瘦身药并非万能，我们不能寄希望于药物来达到瘦身的目的。健康瘦身的关键在于调整饮食结构、适量运动和保持良好的生活习惯。在追求瘦身的过程中，我们要理性看待瘦身药，切勿盲目跟风，以免对身体造成伤害。

吃减肥药的危害有哪些

一、失眠

许多人吃了减肥药都会出现这样的情况：

原本是个瞌睡虫，

可是吃了减肥药之后，

每天

晚上都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃东西比以前少，而且还特别有精神。这

说明，

你服用的减肥药中含有安非他命，

随着身体抗药性的产生，

会出现情绪不稳定、

妄想、

产生幻觉、睡眠障碍等症状。

二、没有食欲

在服用减肥药的过程中，胃口变得很差，

吃不下东西，体重也有所下降，但是却感觉头

晕目眩、嗜睡，

还有些心悸。这说明你服用的减肥药中很可能含有芬芬。芬芬是一种食欲抑

制剂，主要成分之一是芬弗拉明，长期服用，会造成心脏瓣膜损伤以及肺脏高血压等问题。

三、口干舌燥

吃了减肥药之后，口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴唇都干裂了。而且头痛，晚上

睡不着，心跳都好像加快了很多。如果是这样，你服用的减肥药中很有可能含有西布曲明，

这种减肥药有可能使人记忆力受损，

还会出现其他脑血管问题，

表现为意识模糊、

头晕和视

觉异常等。

四、总是睡不够

吃了减肥药之后，简直成了瞌睡虫，

怎么睡都睡不够，而且嘴唇总是干干的。

什么事都

没做都觉得特别累，还多尿。你服用的减肥药中，有可能含有一种常见的食欲抑制剂

——

PPA

，这种物质可致女性中风。

五、肚子胀

服用减肥药之后，总感觉长尾胀胀的，还有点肚子痛。这是因为，

你服用的减肥药中含

有醣禄锭。

醣禄锭有降低血糖的作用，服药者血液中肝脏酵素会升高，

有人在服用期间，因

为肝炎死亡。虽然目前为止尚未正式醣禄锭与肝炎之间的相关性，但还是小心为妙。

那种减肥瘦身药,对抑制食欲比较有作用的

给你最专业的答复！

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虽然我不推荐，但是我只知道这种减肥瘦身药主要分为两大类：作用于中枢神经系统的食欲抑制剂；不作用于中枢神经系统的脂肪酶抑制剂。

常用的中枢性肥药有西布曲明，其主要作用为抑制5—羟色胺和去甲肾上腺素的再摄取，因而增加饱腹感。老人，尤其对老年高血压、糖尿病患者应慎用。严重心脏病、中风患者不宜使用。血压偏高者应先采取有效降压措施后方可使用。

作用于胃肠道的减肥药：奥利司他是一种肠道胰脂肪酶的选择性抑制剂．它不抑制食欲．而是阻断进食的脂肪在肠内吸收，摄入的脂肪中约有1／3因不能被吸收而从肠道排出，从而达到减重目的。

—老年人使用很安全，老年便秘者服用后尚可缓解便秘。

—如能在3-6个月服药期间养成良好的饮食习惯，则在减重后的体重反弹较少。

—由于脂肪吸收减少，因此在用药时最好适当补充脂溶性维生素，如维生素A、D、E。

—奥利司他的主要副作用是有时会因肛门排气带出油脂而污染内裤或排便较急。排便次数增加对某些职业(如司机)可能造成不方便。

也有一些其他的方法可以控制或减少食欲的！也不像药物对身体伤害那么大！

按压耳朵控制食欲

根据中医理论，人的耳廓上有几个穴位是与大脑控制食欲的中心相连的，刺激那些穴位就能减少食欲，达到减肥效果。

控制饥饿：食指按压右耳的饥饿点 1分钟，换左耳做同样的动作。

原理：当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时，人就会有进食的欲望，而按压相应的穴位能起到阻止信号传递的作用。

避免压力下进食：拇指和食指捏紧右神门，保持一分钟，然后换左耳做同样的动作。

原理：很多时候人们吃的过多，并不是身体真正需要，而是压力使然。按压神门能安抚身体，减少紧张，使刺激食欲的神经得到放松。

延长饱足感：用食指敲打右耳的内分泌点穴位 60下，换左耳重复。

原理：按压内分泌点穴位可使下丘脑限制导致饥饿的激素产生，并增加使人产生饱足感的激素分泌。

减少腹部脂肪堆积：用小指轻轻敲打右耳的胃点穴位 60下，换左耳重复。

原理：腹部脂肪堆积是由于胃胀气和消化不良引起的，对胃点的刺激可以使消化激素活跃，提高消化能力分解多余的食物。

先喝一杯水

喝水让口腔和胃部有东西经过的感觉，水分可以撑起胃部的空间，减轻饥饿感，缓一缓进食的冲动。

勒紧腰带，活动四肢

勒紧腰带可以增加腹部的压力和减少胃部的空间，如果配合注意力的移转，可以有效减轻食欲。

增加生活压力

压力会促进脑内交感神经素的分泌，这类内分泌素会抑制食欲，促进脂肪的燃烧，所以经常让自己忙碌一些，肥胖将会远离你！

喝杯咖啡或绿茶

咖啡含有咖啡因，绿茶含有茶儿素和多酚，这些成分都可以促进新陈代谢，增加产热作用，对减肥有帮助。

餐前吃点水果或糖

英国伦敦圣乔治医学院的研究发现，让一组人在餐前吃点葡萄糖，另一组则正常进食。经过两星期的观察，结果发现餐前吃葡萄糖的这组，体重反而增加的少。可见餐前的甜食可以减少食欲，避免吃进太多热量。

除此而外，生活中只要把握几个简单的原则，就可以做到兼顾生活品质与减少热量摄取的要求。这些原则包括：每日以三餐为主，三餐以外不要吃任何点心，先喝汤、再吃菜、最后慢慢吃肉类和饭，专心进食、不可狼吞虎咽 ，多利用蒸、煮、凉拌等方式烹调，少吃花生、瓜子、腰果、核桃等高脂食物，不吃零食或甜点，少喝含糖饮料或酒，办公室或家里不放零食和垃圾食物，嘴馋或食欲不能满足时试试无糖口香糖……等等。

越吃越瘦的15种食物噢

1.紫菜

除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

2.芝麻

它的「亚麻仁油酸」可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。

3.香蕉

虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。

4.苹果

苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。

5.红豆

红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

6.木瓜

它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积聚。

7.西瓜

它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多馀水分，而且本身的糖分也不高，多吃也不会致肥。

8.蛋

蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的菸碱酸及维他命B1可以去除下半身的肥肉。

9.西柚

大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

10.蒟蒻

完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿得松泡泡。

11.菠菜

因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿都吸收到足够养分，平衡新陈代谢，排毒瘦腿就话咁易。

12.西芹

西芹一方面含有大量的钙质，可以补「脚骨力」，另一方面亦含有钾，可减少下半身的水分积聚。

13.花生

含有极丰富的维他命B2和菸碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。

希望我的回答能帮到你，望采纳！

吃减肥药的危害大吗

生活中很多人采用吃减肥药来减肥，大家也知道减肥药副作用大传言也不是一天两天了。下面我们就一起来看看吃减肥药的危害大吗。

1.第一方面：比较多的情况就是腹痛。瘦身药引起的腹部痛你可不要以为是因为例假要来了。事实上，引起肚痛的醣禄锭成分主要是用来降血糖的，瘦身者在服用后，肝酵素会升高，对肝脏有所损伤。

2.第二方面：还会导致嗜睡的问题。当服用了含有PPA成分的瘦身药，瘦身者就会出现嗜睡症状，干啥都觉得没有力气，同时，服药者还会有明显的尿多症状。

3.第三方面：瘦身药常用伎俩，让服药者上吐下泻来达到瘦身的目的。滥用含有泻剂成分的瘦身药，腹部会疼痛的十分难受，当药物开始出现药性后，你接下来的时间就需要在厕所度过了。

注意事项

大家要知道吃减肥药减肥副作用是比较大的，最好是能够采用健康的方法去检查比较好，中药针灸减肥也是非常不错的。