人们的生活水平不断提高,肥胖问题也日益严重。据统计,我国肥胖人口已超过2亿,肥胖已成为危害人类健康的“头号杀手”。在此背景下,减重手术作为一种有效的减肥手段,逐渐走进人们的视野。本文将从减重手术的定义、原理、适应症、手术方式、术后康复等方面进行详细介绍,帮助读者全面了解减重手术。
一、减重手术的定义与原理
1. 定义
减重手术,又称减肥手术,是通过改变患者胃肠道结构和功能,达到减少食物摄入量和消化吸收的目的,从而达到减轻体重、改善肥胖相关疾病的治疗方法。
2. 原理
减重手术的原理主要包括以下两个方面:
(1)限制食物摄入:通过改变胃容量,减少食物摄入量,从而达到减肥的目的。
(2)减少营养吸收:通过改变小肠的结构,减少营养物质的吸收,进而降低体重。
二、减重手术的适应症
1. 严重肥胖:体重指数(BMI)≥40或BMI在35-39.9之间,合并至少一种肥胖相关疾病。
2. 肥胖相关疾病:如2型糖尿病、高血压、血脂异常、睡眠呼吸暂停综合征等。
3. 肥胖对生活质量造成严重影响。
三、减重手术的方式
1. 胃旁路手术:包括胃袖状切除术、胃束带术、胃旁路术等。
2. 胃底折叠术:包括腹腔镜下胃底折叠术(LAGB)、胃底折叠带术等。
3. 胃壁内折叠术:如袖状胃切除术。
四、减重手术的术后康复
1. 术后饮食:术后初期需严格控制饮食,以避免食物反流和吻合口狭窄。
2. 术后运动:适当进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,以促进身体恢复。
3. 定期复查:术后定期复查,监测体重、血糖、血压等指标,调整治疗方案。
五、减重手术的优缺点
1. 优点:
(1)效果显著:减重手术具有较好的减重效果,可显著降低肥胖相关疾病的风险。
(2)并发症少:与药物治疗相比,减重手术的并发症较少。
(3)长期效果稳定:减重手术的长期效果相对稳定,不易反弹。
2. 缺点:
(1)手术风险:任何手术都存在一定的风险,如出血、感染、吻合口狭窄等。
(2)术后饮食限制:术后需严格控制饮食,以避免并发症。
(3)费用较高:减重手术的费用相对较高,可能给患者带来一定的经济负担。
减重手术作为一种有效的减肥手段,在治疗肥胖及相关疾病方面具有显著优势。患者在进行减重手术前,应充分了解手术的适应症、禁忌症、风险和并发症,并在专业医生的指导下进行。患者还需积极配合术后康复,以实现健康减肥的目标。
参考文献:
[1] 杨帆,李宁,张伟,等. 减重手术在肥胖及相关疾病治疗中的应用[J]. 中国实用外科杂志,2019,39(2):127-130.
[2] 张晓宇,李宁,杨帆,等. 减重手术对肥胖相关疾病的影响[J]. 中国现代医生,2018,56(10):234-237.
[3] 陈丽君,刘春红,李宁,等. 减重手术在肥胖患者中的应用及术后康复[J]. 中华外科杂志,2017,55(1):1-5.
如果说体重不是特别胖,比如说到达250斤以上,那么我们就不用去做减重手术,可以通过运动,还有控制饮食来帮助自己减肥。而如果说你的体重已经达到了250斤以上,那么,我们的运动还有节食,其实是没有任何的效果。在这个时候,我们需要去切除自己一半的胃,因为随着体重的增长,我们的胃口也是变得越来越好了。那么肠胃也是会被撑得非常大,即使是自己减重成功也是很有可能会导致恢复到之前的体重。
一、需要选择减重手术吗?
主要是根据肥胖人群的身体情况,如果身体情况并不是特别的差,而且也并不是特别的胖,那么我们就可以去控制住自己吃饭的欲望,平时要去进行运动,每天运动不能够低于两个小时。以后去仔仔细细地计算自己每一顿饭的热量,一定要选择一些低热量的食物,多吃一些蔬菜和水果,再搭配上运动,就可以让自己瘦下来。但如果说肥胖人群的体重非常重的话,那么,就只能够通过减重手术来帮助自己进行减肥过胖的身材,对于健康也会造成非常大的影响。
二、过于肥胖会有什么样的影响?
过于肥胖会导致自己患上各种各样的慢性疾病,像高血压,糖尿病都是多发生于一些肥胖人群得身上,因为这些肥胖人群控制不住自己想要吃东西的欲望,每天吃的东西也是非常的油腻。还有会导致自己正常的生活受到影响,比如说遭受到他人的冷眼或者是在买衣服的时候非常的困难。
三、总结。
在年轻的时候过于肥胖,可能发现不了自己的身体会遭受到什么样的影响,可是在中老年群体上出现过于肥胖的现象,就很有可能会直接性的威胁到自己的生命。
「哇!你知道玛丽亚凯莉减肥了吗?」
「什么?她不是变很胖吗?怎么办到的?!」
「靠手术罗!听说一下子可是减了好几十公斤下来呢!」
「这样身体受得了吗?如果可以的话,我也想去动手术!」
每隔一阵子,我们就会看到名人发胖的新闻,而最近靠减重手术大变身的艺人愈来愈多,但也不乏患者接受减重手术后致死的案例。因此很多人想知道,究竟人要多胖才可以去动手术?手术是要切掉哪些身体器官吗?除了让人变瘦外,会不会带来哪些副作用?
哪些人适合减重手术?
减重手术主要利用于肥胖的成年人。身体BMI超过40kg/m2(160公分的人大于102公斤;170公分的人大于116公斤),或BMI超过35kg/m2并有糖尿病、高血压等健康问题。
曾经尝试过运动和节制饮食,但成效不彰。另外,要是个能配合并有心改变的成年人,因为减肥手术之后一定还是要改变饮食,并规律回诊,如果完全不想改变只想动个手术就此一帆风顺是不可能的。
减重手术是怎么让人瘦的?
减肥手术的目标通常是以下两个,一个是限制摄取量,另一个则是造成消化不良。
● 限制摄取量 :缩小胃的容量,让人自动减少吃进肚的份量,因而减少卡路里。
● 造成消化不良 :缩短肠胃道,或绕过部分的肠胃道,我们的身体靠著小肠吸收营养,绕道或缩短肠道之后身体能吸收到的热量就变少了。
减肥手术只有一种吗?
根据每个人状况不同,医师会建议不同的减肥手术方式,我们先来看看四个主要的减重手术作法。
胃绕道手术Roux-en-Y gastric bypass
利用胃的最上端做成一个小袋子,这小袋子里面能装的份量极少,跟原本胃的容量差距很大。这样一来,能一次吃进去和喝进去的量就会比未手术之前少得多。小肠端也有截断一部分,我们把截断的远端接到胃小袋之处,吃进肚的食物等于是走捷径,直接通往小肠较后端,略过了前面,身体能吸收的营养素和热量都变少了。至于前面截断处还是会连接到后端小肠,提供消化酵素。 可调式胃束带Laparoscopic adjustable gastric banding
在胃的上端固定一个可调式的环,胃就像被掐住一样,能通过的食物量就变少了。设计上会放置一个注射口于腹部皮下,透过抽出或打进生理食盐水的量来控制这个环上的气球大小,进而控制这通道能通过的食物量多寡。就像唐僧能控制孙悟空紧箍咒的放松或缩紧那样。这手术 不会影响营养吸收 ,纯粹是透过限缩胃的容量,让胃不再像是无底洞,吃少少的也会觉得饱,来达到体重下降的目标。与其他手术方式相比,胃束带的减重效果较差。 袖状胃切除术Sleeve gastrectomy
把胃的一部份切除,让胃不再是袋状,而是比较像管状,减少能吃进去的量,并减少一些让人想吃东西的荷尔蒙,因此吃不多、很快就会觉得饱。这手术不会影响营养吸收,纯粹是透过限缩胃的容量,影响吃进肚的食物份量。 胆胰分流术并十二指肠转位及袖胃手术(Biliopancreatic diversion with duodenal switch
先做袖状胃切除,并于十二指肠的第一部分截断肠道,拉远端的小肠来接,至于被略过的小肠末端仍会与新的通道相接,借此流进胆汁、胰液等消化酵素。食物从进到肠胃道后经过的小肠路径缩短了,身体就较无法吸收热量和营养素,很可能会缺乏 维生素和矿物质 。同时胃的体积也被缩小成管状,都能借此减少患者的体重。可说是风险最大的减重手术方式,因为并发症严重,目前比较少利用这手术来让人减重。 听起来手术好恐怖,为什么有人要去做减重手术?
肥胖会带来许多健康问题,对一些极度肥胖的人来说,经历减重手术之后,原本的 第二型糖尿病 或 高血压 等问题会得到大幅改善。至于体重下降的部分,大概手术的一年半到两年之间体重会下降,但也可能在两年后又再度发胖。也就是说,并不能保证接受手术的人就一定会一直瘦下去,真的还是要打从心里改变生活型态,才能获取长期好处。
为什么新闻上会出现减重手术死人的案例?
手术可能面临出血、感染、手术连接部位渗漏等问题,且过度肥胖者本身也有比较高的全身麻醉风险,因此减重手术还是有一定的死亡率。我们前面没介绍到的另一种「放置胃内水球」的减重方式,代表放一个水球胀在胃里占空间,减少肥胖者的进食量,但后来患者可能因胃穿孔、食道穿孔等问题死亡,或一直压到胰脏诱发急性胰脏炎,都是很致命的。
接受减重手术后人生就能一帆风顺吗?
因为接受的手术项目不同,后来的并发症不太一样。例如胃绕道手术之后,吃进肚的食物在小肠里活动太快,会有「 倾倒症候群 dumping syndrome 」,患者进食后会恶心、冒汗、虚弱、晕眩,让进食变成一件很痛苦的事。
如果瘦下来后,原本被撑开的皮肤就显得很多于,看到肚子皱褶,像垂坠了一大块皮在腰间,这通常需要手术移除。
我们曾在讲「 胆结石 」时说到,减重太快也容易出现胆结石,因此接受减重手术后的患者可能会跑出胆结石的问题。
营养素缺乏也很常见,接受减重手术后最好需要额外补充 维生素和矿物质 ,否则容易出现缺乏营养素后的各种问题, 缺钙后的骨质疏松、缺铁后的贫血,缺维生素B12后的神经病变,都会大幅影响身体健康 。
减重手术虽然对体重控制有效,但也会带来不少并发症,务必要与医师好好沟通讨论,决定自己适合的手术方式。如果你的体重问题还不到该手术的程度,请先靠著 改变生活习惯 来降低体重喔!
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高血糖的前奏 – 糖尿病前期
间歇性断食,会是糖尿病解方吗?
随着时代的发展人们的生活水平日渐提高,肥胖开始成为现代人的心头大患,为了维持健康的身材,很多人开始健身减肥,但是不是每一个人都有时间和经历去减肥,这时候减重手术就成为很多人的选择。
减重手术指利用医学外科手段,改善肥胖症患者的全身症状例如:体重超标、高血压、血脂高、糖尿病等症状的医疗方法,21世纪世界主要流行的四种医疗减重方法为:例如:缩胃术、胃旁路、胃束带、胃内水球疗法等。
但是不是每一个人都可以接受手术减肥,手术减肥的要求有:
①2型糖尿病程≤15年,且胰岛仍存有一定的胰岛素分泌功能,空腹血清C肽水平≥正常值下限的2/1
②BMI≥27.5kg/m²
③男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm时,可酌情提高手术推荐等级
④建议年龄16-65岁
⑤BMI在25.0-27.4kg/m²之间的患者需谨慎考虑手术
以上标准,医生还需考虑患者代谢综合征组份或存在合并症的情况,请详细咨询医生
而且有很多情况属于直观的不适用手术减肥,比如:
①明确诊断为非肥胖型1型糖尿病的患者
②胰岛β细胞功能已基本丧失,血清C肽水平低下或糖负荷下C肽释放曲线低平的T2DM患者
③BMI<25kg/m²的患者目前不推荐手术
④妊娠糖尿病及某些特殊类型糖尿病
⑤滥用药物或酒精成瘾或患有难以控制的精神疾病的患者
⑥智力障碍或者智力不成熟,行为不能自控的患者
⑦对手术期望值不符合实际的患者
⑧不愿承担手术潜在并发症风险的患者
⑨不能配合术后饮食及生活习惯的改变,依从性差的患者
⑩全身状况差,难以忍受全身麻醉或者手术的患者