哪些减肥药好(哪些减肥药好一点)

各位老铁们好，相信很多人对哪些减肥药好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于哪些减肥药好以及哪些减肥药好一点的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

减肥，这个永恒的话题，让无数人为之头疼。市场上琳琅满目的减肥产品让人眼花缭乱，哪些减肥药才是真正好用的呢？今天，我们就来揭秘市面上最受欢迎的减肥药排行榜，帮你找到最适合你的减肥良药！

一、减肥药的分类

在了解哪些减肥药好之前，我们先来了解一下减肥药的分类。根据作用机理，减肥药主要分为以下几类：

1. 食欲抑制剂：通过抑制食欲中枢，减少食物摄入量，从而达到减肥的目的。

2. 脂肪分解剂：通过促进脂肪分解，增加能量消耗，达到减肥效果。

3. 代谢调节剂：通过调节体内代谢，提高能量消耗，降低脂肪储存。

4. 中药减肥药：采用中药成分，调理身体机能，达到减肥效果。

二、市面上受欢迎的减肥药排行榜

接下来，我们来看看市面上最受欢迎的减肥药排行榜。以下排名不分先后，仅供参考。

三、如何选择适合自己的减肥药

了解了市面上受欢迎的减肥药排行榜后，我们该如何选择适合自己的减肥药呢？

1. 了解自己的身体状况：在选择减肥药之前，首先要了解自己的身体状况，如是否有高血压、心脏病等疾病。如果有特殊疾病，应避免使用某些减肥药。

2. 明确减肥目标：根据自己的体重、体型等，设定合理的减肥目标。选择适合自己的减肥药，以达到最佳效果。

3. 咨询专业医生：在选择减肥药时，最好咨询专业医生的意见，了解减肥药的适用人群、副作用等，确保安全使用。

4. 注意饮食和运动：减肥药只是辅助手段，要想达到理想效果，还需要注意饮食和运动。保持良好的生活习惯，才能更好地减肥。

四、总结

减肥药只是减肥过程中的辅助手段，要想真正减肥成功，还需要结合饮食、运动等多种因素。在选择减肥药时，要根据自己的身体状况、减肥目标等因素，选择适合自己的减肥药。注意饮食和运动，才能达到理想效果。希望本文能帮助到你，祝你减肥成功！

有什么减肥药比较好点

　减肥药的优与劣

　　都市盛行减肥。减肥者大多采用自助式，然而，花费在减肥产品的钱不少，效果往往并不理想。这并非仅仅是因为缺乏意志力，缺少专业医师的正确指导，对减肥产品缺乏了解，也是减肥不成功的重要因素。

　　治疗肥胖症的药物主要是处方药和保健类产品，但目前国际上仍然缺乏一种有效的、能被容忍长期使用的减肥药物。

　　处方药

　　对于体重严重超标且用一般的治疗方法达不到减轻体重目的的患者，药物治疗可能是不得已的选择。目前常用的处方药物包括：芬氟拉明是食欲抑制药。突然停用可导致严重的抑郁症，需慢慢减量。常见的不良反应为心跳加快、失眠、高血压和眩晕等。由于有可能引发原发性肺动脉高压和心脏瓣膜损伤等病症，只推荐短期（3个月）使用。该药已经自动退出了市场。

　　西布曲明是一种新型减肥药，具有抑制食欲和增强代谢的双重作用，能明显降低体重，作用时间较长。建议短期使用，长远看疗效有限。不良反应为轻度急躁、头痛、心跳加快、高血压和失眠。

　　奥利司他是胰腺脂酶抑制剂，作用于胰脂肪酶的活性部位使其失活，因而减少了脂肪吸收。常见的不良反应为腹部痛性痉挛、油性大便和大便失禁。

　　氟西汀和舍曲林为抗抑郁药剂，可维持脑内5－羟色胺的量，产生饱食感，减少食物摄入，适用于患有忧郁症的肥胖患者。氟西汀的不良反应有困乏、失眠、腹泻、震颤和性功能减退等。

　　保健产品

　　目前绝大多数在安全性和（或）疗效方面尚缺乏科学的数据加以佐证。下面列举减肥产品中含有的几种中药。

　　麻黄（麻黄碱）在减肥产品中使用广泛，是类似于苯丙胺的激动剂，可引起厌食，增加代谢率和兴奋中枢神经系统。经过多年的考察，已证实它主要可引起严重的心脏并发症，如心悸、高血压、中风，甚至死亡（见附表）。

　　甲基吡啶铬不少减肥产品中有此成分，一般认为它可影响脂肪代谢，调节血糖和增加脑内糖受体敏感性，进而降低食欲，达到减肥目的。由于甲基吡啶盐基可影响5－羟色胺和多巴胺水平，有精神疾病的患者在用药时应谨慎。适用于患有糖尿病的肥胖者。

　　瓜拉拿产自南美一种灌木种子，又称巴西可可，是类似于咖啡因的激动剂，作用机理为激动剂和食欲抑制剂。它还有提高身体活力和耐力的作用。

　　甲壳素是从贝壳中提取的成分。当甲壳素与食物中的脂肪接触时，其正电离子与带负离子的脂肪牢固结合，从而防止脂肪被吸收。对甲壳类过敏者应慎用此药。

　　麻黄＋连叶贯众是市售的一种复方草药，可振奋精神，缓和心理压力，剂量大时可预防皮肤过敏。美国食品和药品管理局警告，这样合用是有害的。不良反应类似于麻黄。

　　卵磷脂作用机制为破坏脂肪，促进脂肪代谢，并使血液和动脉中聚集的胆固醇或其他脂类物质分散开来而排出体外。较少有不良反应发生。

　　在用任何处方药物或保健产品进行减肥之前，最好先向医生咨询，征求其专业指导，以免误入某些非法减肥产品广告的“圈套”之中。

什么减肥药效果最好啊

-------什么减肥药效果最好？第一：

清早起床：淡盐水，在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！

柠檬水，柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。

苦瓜变漂亮（强烈推荐）

这个是我一直在用的，也是我变瘦皮肤变好的方法，做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了，我每天都在吃，所以一直保持在85到90斤左右，而且听说苦瓜能治疗好多种疾病，有一些减肥药就是提取苦瓜的精华制成的，唯一的缺点就是不太好吃，不过3天你就习惯了，现在我吃苦瓜就象吃水果一样。

.-----什么减肥药效果最好之二-------

第一种：慢食减肥法

该方法是减慢进食速度，以达到减肥的目的。研究者分析认为，食物进入人体后，体内的血糖就会升高，当血糖升高到一定水平时，大脑食物中枢就会发生停止进食的信号。如果一个人进食速度太快，当大脑发出停止进食的信号时，往往是因为吃了过多的食物。

第二种：蔬果餐减肥法

多食蔬菜水果有助减肥，而肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来。蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体消耗的热量高于一个人吃进的蔬果所含热量。蔬果餐是指以蔬菜、水果为主，完全不吃或基本不吃谷类或肉类食品，以此大大降低膳食的总热量与脂肪摄入量。

第三种：有氧运动减肥法

慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好；2、必须坚持30~60分钟；3、运动时心率小于150次／分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。

最佳锻炼时间为黄昏7-8点。

另外，在家里也可坚持锻炼，例如深蹲练习，跳绳、利用椅子代替肋木前后踢腿等。总而言之，运动减肥的原则是坚持做有氧运动，每周不少于两次。短期运动不会有明显的效果，一定要坚定信心，坚持锻炼，直达到健康减肥的目的

---什么减肥药效果最好之三---

一：黑木耳粉红枣粉

材料：黑木耳粉5克，红枣粉20克。

做法：用适量的沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可。

功效：黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，连续食用一周能起到纤体丰胸的效果。

黑木耳粉中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。　同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食黑木耳粉，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。

二：糙米粉

做法：糙米粉70克、食盐4克用开水调成糊状服食。如果您能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便效果非常明显。在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。

　　三：肉桂粉

肉桂粉+蜂蜜

每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。

提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。

肉桂粉茶

山楂15克+肉桂粉3克+生姜15克+水6碗。

减肥茶禁忌空腹

夏天正是健身减肥，秀出好身材的最佳时机。很多为了矫正身材，防止发胖的职场白领都借助减肥茶来控制体重。

茶，基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了，大家基本都知道茶不能饭后马上喝，最好半个小时再饮用。但是很多人往往没有注意到，茶也不应该空腹喝。古人云：“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，容易引起胃肠不适食欲减退。

当前市场上畅销的减肥茶产品，强调茶疗养生的概念，主要成分萃取自天然茶叶，同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌的相关负责人介绍，按照正确的方式饮用，也会让减肥茶更好的发挥作用，其中很重要的一条就是饭后饮用，切忌空腹。

---什么减肥药效果最好之四---

1、菠萝腹部减肥有没有听过人家说菠萝很“利”，一定要在饭后吃才不会伤胃的说法。这说法可是有凭据的呦!因为菠萝的蛋白分解酵素相当强力，虽然可以帮助肉类的蛋白质消化，但是如果在餐前吃的话，很容易造成胃壁受伤呦!因此利用吃菠萝来瘦身一定要注意时间问题。

2、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。

3、香蕉腹部减肥便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠强化肌肉利尿软便功能。对于常便秘肌肤干燥的美眉而言，这是款又瘦又美的水果!此外以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。而且香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。

4、葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和。

5、蕃茄腹部减肥严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢。

6、奇异果腹部减肥维他命C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是爱漂漂的美眉的最爱。至于它位居水果之冠的食物纤维和丰富的钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内!和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘帮助消化美化肌肤的奇异效果，而已还一年四季都有，美眉可以努力吃呦!

7、柠檬腹部减肥柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!爆米花瘦身

最营养不良的饮食减肥法:爆米花瘦身法

吃完爆米花、玉米、干饼，再喝水，即使不吃饭，也不会饿!

早餐尽量吃，午餐食用爆米花。吃爆米花时应饮足够的水。如此一来，也许是腹中的爆米花泡大，如同吃饭一样感觉很饱。晚餐尽可能简单食用即可。

晚餐菜肴以制作成清淡的肉、鱼、海藻类为佳。此时的重点是中间不吃零食。制定早、中、晚餐时间，一定要按时间就餐。现在应该懂得怎样减肥最快最有效了吧。。

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最好的减肥药是什么

减肥药会持续产生大量的副作用。人们服用何种类型的减肥药以及它是否安全有效都与此有关。当然，一个肥胖的人，如果有可能与体重相关的健康风险，可能不会经历任何严重的副作用，只要它是处方药或非处方药减肥药。现在，很多人对自己的体重没有安全感，他们可能会试图减肥来获得一个完美的“模特”身材，但从长远来看，这样做弊大于利。

可能的副作用

服用减肥药会有一些副作用，根据不同的人这些副作用可能是轻微的，也可能是严重的。这也取决于他们所服用的减肥药的类型，因为它们都是不同的。下面是一些例子。

奥利司他(赛尼可)

这是一种经过FDA批准的减肥药适用于12岁及以上的儿童。它在你的肠道中起作用，减少你的身体从你吃的食物中吸收的脂肪量。很明显，这是FDA批准的，但也不是没有缺陷。副作用包括

腹泻

气体

漏油大便

胃疼。

也有严重的肝损伤的情况下，采取这一点，你应该非常小心，只有在你真的在一个可怕的健康状况。此外，由于它减少了你的身体从你吃的食物中吸收的脂肪，它也减少了你的维生素的摄入量，所以你必须确保你每天服用复合维生素药片。

这是FDA批准的成人减肥药。芬特明会降低你的食欲，而用于治疗癫痫或偏头痛的托吡酯可能会让你不那么饿或更早感到饱。这一次，也不是没有缺点。副作用包括

便秘

头晕

口干

口味变了，尤其是碳酸饮料

手和脚感到刺痛

睡眠问题

它也可能导致出生缺陷。

因此，这是一种批准的成人减肥药，但这一种略有不同。它只被批准在更短的时间内使用(最多12周)，这意味着使用时间比建议的时间长可能会大幅增加你产生严重副作用的风险。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。