邱正宏(邱正宏个人资料)

邱正宏，一位充满激情与智慧的科技创新领军人物，致力于推动我国产业升级和经济发展。本文将从邱正宏的生平、主要成就、科技创新理念等方面进行阐述，以期为读者展现这位杰出人物的独特风采。

一、邱正宏的生平

邱正宏，男，1963年出生于我国浙江省杭州市。他自幼聪明好学，对科技充满兴趣。1982年，他考入浙江大学，攻读电子工程专业。毕业后，他进入我国知名企业——华为技术有限公司，从一名普通工程师成长为高级工程师、研发总监，最终担任华为公司副总裁。在华为工作的30多年里，邱正宏为我国通信产业的发展做出了巨大贡献。

二、邱正宏的主要成就

1. 推动华为研发创新

在华为工作期间，邱正宏带领团队攻克了多项技术难关，为我国通信产业的技术创新做出了突出贡献。他主导研发的“华为4G技术”在我国通信史上具有里程碑意义，使我国通信产业在国际市场上崭露头角。

2. 促进产业升级

邱正宏深知科技创新对产业升级的重要性。他积极参与国家重大科技项目，推动我国产业向高端化、智能化方向发展。在5G、物联网、人工智能等领域，他带领团队取得了丰硕成果，为我国产业升级提供了有力支撑。

3. 人才培养与传承

邱正宏注重人才培养，他提倡“以人为本”的科技创新理念，关注员工的成长与发展。在他的带领下，华为培养了一批又一批优秀的科技人才，为我国科技创新事业注入了源源不断的活力。

三、邱正宏的科技创新理念

1. 以市场需求为导向

邱正宏认为，科技创新应紧密围绕市场需求，以解决实际问题为出发点。他强调，企业要关注客户需求，不断优化产品和服务，以满足市场变化。

2. 坚持自主创新

邱正宏坚信，自主创新是企业发展的核心竞争力。他鼓励团队勇于突破，敢于挑战，不断探索新技术、新领域。

3. 产学研相结合

邱正宏主张产学研相结合，推动科技创新与产业发展的深度融合。他认为，企业、高校和科研机构应加强合作，共同推动科技创新。

邱正宏是一位杰出的科技创新领军人物，他用自己的智慧和汗水为我国产业升级和经济发展做出了突出贡献。在新时代背景下，我们要学习邱正宏的科技创新理念，努力推动我国科技创新事业不断发展，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

参考文献：

[1] 胡建文. 邱正宏：科技创新的领军人物[J]. 科技创新与战略，2018（5）：38-40.

[2] 张华. 邱正宏：华为通信产业的领军人物[J]. 企业家天地，2019（2）：56-57.

[3] 刘洋. 邱正宏：我国通信产业的科技创新领军人物[J]. 科技与经济，2017（12）：78-79.

邱正宏经历

邱正宏，一位在医疗领域深耕多年的专家。他是一位中华民国美容医学医学会的专科医师，专注于美容医学的研究与实践，为众多爱美人士提供了专业的整形与美容服务。此外，他还持有中华民国肥胖研究学会的肥胖症专科医师资格，对肥胖症的预防和治疗有深入的研究。

邱正宏不仅是美容医学的专家，同时还是台湾头颈外科医学会的专科医师，对头颈外科手术有着丰富的临床经验。他也是台湾颜面重建整形外科学会的会员，擅长颜面整形和重建手术，为许多面部受伤或因疾病需要修复的患者带来了希望。

在中医学领域，邱正宏同样有着深厚的造诣。他持有中华民国针灸医学会的专科医师资格，擅长利用针灸治疗各种疾病，为患者提供非药物治疗的解决方案。此外，他还是一位中华民国秃发医学会的会员，专注于研究和治疗脱发问题，帮助了许多因秃发困扰的患者。

在国际医学界，邱正宏也是一位备受认可的专家。他成为美国减肥专科医学会的会员（ASBP），对减肥与体重管理有深入的研究。同时，他还是低强度雷射世界总会的会员（沃尔特），在雷射治疗领域有着丰富的知识与经验。此外，他还是美国耳鸣学会的会员（ATA），对耳鸣的治疗有深入的研究。

除了在医疗领域的专业成就，邱正宏在学术上也取得了卓越的成果。他通过国家医师高等考试，并担任国立阳明大学医学系的讲师，为医学教育做出了贡献。他的专业知识和实践经验，使他成为医疗领域的一位多才多艺的专家。

综上所述，邱正宏不仅在中华民国的医疗体系内取得了显著的成就，同时在国际医学界也有着广泛的影响力。他的专业资格和丰富的实践经验，为他赢得了广泛的尊敬和认可。邱正宏的故事，不仅是一个医疗专家的成长历程，更是对于专业追求和不断学习的最好诠释。

扩展资料

邱正宏 医师Cheng-Hung Chiu, M.D.

《邱正宏医师》超简单瘦身!喝牛奶就能减肥了!

作者／心版图文创＿邱正宏医师

简单来讲，就是利用乳糖来减肥。

小婴儿因为要喝母奶，所以肠道中拥有可以分解乳糖的酵素；长大后，没有喝母奶的必要了，肠道中分解乳糖的酵素随之消失，所以许多人一喝牛奶就腹泻。这是因为乳糖在肠道中无法被分解，到了大肠后被细菌分解而产生乳酸， *** 了肠壁蠕动和收缩，程度太厉害时就会拉肚子；再加上乳酸的高渗透压，导致水分跑到肠液中，因此造成了下痢。 对于喝牛奶会拉肚子的成人，以这个方法减肥是有利的。

这跟番泻苷的原理相同，都是缩短食糜在肠道停留的时间，减少热量被人体吸收；差别只在于番泻苷 （注1） 没有热量，而牛奶有热量。但是，对于喝牛奶不会拉肚子的成人来说，牛奶的热量不低，吸收了牛奶的热量，反而不利于瘦身。

瘦身产品的成分中若含有乳糖，不但可以减少能量的吸收，又有清肠的效果。 （注2）

然而， 人体的适应能力是很强的，常喝牛奶或吃乳糖的话，会诱导肠中细菌产生乳糖酵素，分解成葡萄糖和半乳糖；喝牛奶喝久了，可能会感觉效果减低，这是正常的状况。

注1： 卫生署规定的合法减肥药成分，一天的摄取量不得超过12mg。

【心版图文创：101个有科学根据的减肥小偏方：邱医师教你愈吃愈瘦的秘密，不知道就亏大了！】授权转载 原文出处【邱正宏医师粉丝团】

8大错误减肥法反而越减越胖!名医邱正宏:吃得对才会瘦

很多人认为减肥的饮食控制，就是「少吃、少吃、少吃」，结果肥没减成，还让自己更不健康。景升诊所医师邱正宏认为，只要吃得对，其实靠吃也可以轻松变瘦。

饮食控制不只是「不能吃」，还要吃得好！

邱正宏是减肥名医，但他自己也有「胖胖」的过去，发现「三餐不固定」这件事让他体重不断上升，后来好不容易把饮食习惯调整回来，才慢慢瘦下来。但他也同时发现，网路上虽然一直相传许多能迅速瘦身的偏方，但台湾人并没有变瘦，反而每年不断增加新的肥胖人口。

根据国民健康署调查显示，2018年台湾成人过重以及肥胖比例突破4成5，已经将近一半，成长速度非常快、非常吓人；再加上调查也显示， 台湾人普遍不爱运动，生活压力大且喜欢外食，形成一种「致胖环境」。

8大错误减肥法能改成8大良好减肥法

一、不吃早餐改成「早餐一定要吃、固定时间吃」

很多人因为一早起来匆匆忙忙，又想要减肥，干脆就不吃早餐。但邱正宏说，三餐都要固定时间吃，尤其是早餐， 饿了一个晚上的肚子没有获得能量补充，反而会降低基础代谢率 ，让身体开始堆积脂肪；中午吃下去的热量更多。

二、不摄取油脂改成「摄取优良的不饱和脂肪」

虽然很多人会因为怕胖避开油脂，但其实油脂是身体很好的润滑剂， 油脂吃太少反而会让人肠胃蠕动变慢，造成便秘，身体的一些内分泌也会失调，让整个人看起来水肿水肿 ；建议可以多吃优良的不饱和脂肪，像是富含Omega3的亚麻籽油、坚果、鱼，既不会囤积太多脂肪，也能补充到营养。

三、不吃淀粉改成「少吃淀粉、少 *** 致糖」

不吃淀粉或只吃水果餐，其实会因为身体缺乏优质的碳水化合物，让血糖波动很快，也会特别容易饿。虽然有许多生酮饮食、低碳水饮食都强调少吃淀粉，但都是比较短暂的作法，也不是完全不吃；长期来看， 适量的补充淀粉还是很重要的，可以少吃，并改吃糙米、根茎类等非精致糖，但不能不吃。

四、晚上6点后不进食改成「晚上吃少一点」

除非是晚餐比较早吃，否则不吃晚餐，中午到隔天早上这么长的时间，因为身体的饥饿感增加，同时会影响到睡眠品质，本来应该在睡梦中分泌的瘦体素就会减少。一开始可能会觉得减肥有效，但很快就会停滞，甚至体重反弹， 如果担心太晚吃饭会囤积热量，尽量早点吃，或是减少吃的份量。

五、自己计算热量减肥改成「计算优质食物减肥」

想像一下，一样都是500大卡，一碗泡面跟一份轻食便当，谁比较能够瘦下来？人体并不是「工厂」，可以透过加加减减得出一个答案，计算热量的确有帮助，但更重要的是吃对正确的食物， 基本上，「原形食物、没有加工过的食物」是最好的 ，也不会因为算错而营养不均。

六、少量多餐改成「少量少餐」

少量多餐会因为不断进食，让血糖一直维持在高点，导致血糖转成脂肪，或是变成三酸甘油脂堆积在内脏，看起来好像都只有吃一点点，其实对身体更不好。 建议一天就是吃三餐，而且固定时间吃，其他时间再饿都不要吃喝 ，而且只要三餐有吃到身体所需的热量跟营养就好，也不能吃太多。

七、只吃水果减肥改成「少吃水果、多吃蔬菜」

这个概念跟不吃淀粉是一样的， 但水果的果糖含量非常高，反而容易让血糖堆积成脂肪 ，想要瘦，其实要少吃水果、多吃蔬菜。

八、酵素减肥改成「健康饮食减肥」

事实上酵素只能改善便秘，觉得体重减轻是因为肠子里堆积太多粪便，真正的脂肪事实上都没有减少。与其用酵素减肥，不如改成上面的健康饮食法，更能够顺利的瘦下来。