随着生活水平的提高,人们对健康的关注度也越来越高,减肥成为了许多人关注的焦点。市面上减肥药种类繁多,让人眼花缭乱。究竟哪些减肥药比较好呢?如何选择适合自己的减肥药呢?本文将为您揭秘市面上热销的减肥药,并为您提供一些建议。
一、减肥药种类
1. 食欲抑制剂
作用原理:通过抑制食欲中枢,减少食物摄入量。
代表药物:奥利司他、西布曲明等。
2. 脂肪吸收抑制剂
作用原理:阻止脂肪在小肠中被吸收。
代表药物:奥利司他。
3. 脂肪燃烧剂
作用原理:提高新陈代谢,促进脂肪燃烧。
代表药物:西布曲明、芬特明等。
4. 中草药减肥药
作用原理:通过调节身体机能,达到减肥效果。
代表药物:荷叶、普洱茶、决明子等。
5. 减肥茶
作用原理:通过茶中的成分,促进新陈代谢,帮助减肥。
代表药物:荷叶茶、普洱茶等。
二、市面上热销的减肥药
1. 奥利司他
作用:抑制脂肪吸收,减少热量摄入。
副作用:可能引起腹泻、脂肪便等。
2. 西布曲明
作用:抑制食欲,降低食欲中枢的兴奋性。
副作用:可能导致失眠、血压升高等。
3. 荷叶
作用:清热解毒,利水消肿。
副作用:暂时无明确副作用。
4. 普洱茶
作用:促进新陈代谢,帮助减肥。
副作用:暂时无明确副作用。
三、如何选择适合自己的减肥药
1. 了解自己的身体状况
在选择减肥药之前,首先要了解自己的身体状况,如是否有高血压、心脏病等疾病。
2. 咨询专业医生
在选择减肥药时,最好咨询专业医生的意见,根据医生的建议选择适合自己的减肥药。
3. 关注副作用
在选择减肥药时,要关注药物的副作用,避免因副作用而影响身体健康。
4. 注意用药剂量
按照说明书或医生的建议,正确使用减肥药,不要随意增减剂量。
5. 坚持运动和饮食控制
减肥药只是辅助手段,要想达到理想效果,还需要坚持运动和饮食控制。
市面上减肥药种类繁多,如何选择适合自己的减肥药是一个值得思考的问题。在购买减肥药时,一定要了解自己的身体状况,咨询专业医生的意见,关注药物的副作用,并坚持运动和饮食控制。希望本文能为您提供一些帮助,祝您早日减肥成功!
| 减肥药种类 | 作用原理 | 代表药物 | 副作用 |
|---|---|---|---|
| 食欲抑制剂 | 抑制食欲中枢,减少食物摄入量 | 奥利司他、西布曲明 | 腹泻、脂肪便、失眠、血压升高等 |
| 脂肪吸收抑制剂 | 阻止脂肪在小肠中被吸收 | 奥利司他 | 腹泻、脂肪便 |
| 脂肪燃烧剂 | 提高新陈代谢,促进脂肪燃烧 | 西布曲明、芬特明 | 失眠、血压升高等 |
| 中草药减肥药 | 调节身体机能,达到减肥效果 | 荷叶、普洱茶、决明子 | 暂时无明确副作用 |
| 减肥茶 | 促进新陈代谢,帮助减肥 | 荷叶茶、普洱茶 | 暂时无明确副作用 |
减肥药会持续产生大量的副作用。人们服用何种类型的减肥药以及它是否安全有效都与此有关。当然,一个肥胖的人,如果有可能与体重相关的健康风险,可能不会经历任何严重的副作用,只要它是处方药或非处方药减肥药。现在,很多人对自己的体重没有安全感,他们可能会试图减肥来获得一个完美的“模特”身材,但从长远来看,这样做弊大于利。
可能的副作用
服用减肥药会有一些副作用,根据不同的人这些副作用可能是轻微的,也可能是严重的。这也取决于他们所服用的减肥药的类型,因为它们都是不同的。下面是一些例子。
奥利司他(赛尼可)
这是一种经过FDA批准的减肥药适用于12岁及以上的儿童。它在你的肠道中起作用,减少你的身体从你吃的食物中吸收的脂肪量。很明显,这是FDA批准的,但也不是没有缺陷。副作用包括
腹泻
气体
漏油大便
胃疼。
也有严重的肝损伤的情况下,采取这一点,你应该非常小心,只有在你真的在一个可怕的健康状况。此外,由于它减少了你的身体从你吃的食物中吸收的脂肪,它也减少了你的维生素的摄入量,所以你必须确保你每天服用复合维生素药片。
这是FDA批准的成人减肥药。芬特明会降低你的食欲,而用于治疗癫痫或偏头痛的托吡酯可能会让你不那么饿或更早感到饱。这一次,也不是没有缺点。副作用包括
便秘
头晕
口干
口味变了,尤其是碳酸饮料
手和脚感到刺痛
睡眠问题
它也可能导致出生缺陷。
因此,这是一种批准的成人减肥药,但这一种略有不同。它只被批准在更短的时间内使用(最多12周),这意味着使用时间比建议的时间长可能会大幅增加你产生严重副作用的风险。
减肥药的优与劣
都市盛行减肥。减肥者大多采用自助式,然而,花费在减肥产品的钱不少,效果往往并不理想。这并非仅仅是因为缺乏意志力,缺少专业医师的正确指导,对减肥产品缺乏了解,也是减肥不成功的重要因素。
治疗肥胖症的药物主要是处方药和保健类产品,但目前国际上仍然缺乏一种有效的、能被容忍长期使用的减肥药物。
处方药
对于体重严重超标且用一般的治疗方法达不到减轻体重目的的患者,药物治疗可能是不得已的选择。目前常用的处方药物包括:芬氟拉明是食欲抑制药。突然停用可导致严重的抑郁症,需慢慢减量。常见的不良反应为心跳加快、失眠、高血压和眩晕等。由于有可能引发原发性肺动脉高压和心脏瓣膜损伤等病症,只推荐短期(3个月)使用。该药已经自动退出了市场。
西布曲明是一种新型减肥药,具有抑制食欲和增强代谢的双重作用,能明显降低体重,作用时间较长。建议短期使用,长远看疗效有限。不良反应为轻度急躁、头痛、心跳加快、高血压和失眠。
奥利司他是胰腺脂酶抑制剂,作用于胰脂肪酶的活性部位使其失活,因而减少了脂肪吸收。常见的不良反应为腹部痛性痉挛、油性大便和大便失禁。
氟西汀和舍曲林为抗抑郁药剂,可维持脑内5-羟色胺的量,产生饱食感,减少食物摄入,适用于患有忧郁症的肥胖患者。氟西汀的不良反应有困乏、失眠、腹泻、震颤和性功能减退等。
保健产品
目前绝大多数在安全性和(或)疗效方面尚缺乏科学的数据加以佐证。下面列举减肥产品中含有的几种中药。
麻黄(麻黄碱)在减肥产品中使用广泛,是类似于苯丙胺的激动剂,可引起厌食,增加代谢率和兴奋中枢神经系统。经过多年的考察,已证实它主要可引起严重的心脏并发症,如心悸、高血压、中风,甚至死亡(见附表)。
甲基吡啶铬不少减肥产品中有此成分,一般认为它可影响脂肪代谢,调节血糖和增加脑内糖受体敏感性,进而降低食欲,达到减肥目的。由于甲基吡啶盐基可影响5-羟色胺和多巴胺水平,有精神疾病的患者在用药时应谨慎。适用于患有糖尿病的肥胖者。
瓜拉拿产自南美一种灌木种子,又称巴西可可,是类似于咖啡因的激动剂,作用机理为激动剂和食欲抑制剂。它还有提高身体活力和耐力的作用。
甲壳素是从贝壳中提取的成分。当甲壳素与食物中的脂肪接触时,其正电离子与带负离子的脂肪牢固结合,从而防止脂肪被吸收。对甲壳类过敏者应慎用此药。
麻黄+连叶贯众是市售的一种复方草药,可振奋精神,缓和心理压力,剂量大时可预防皮肤过敏。美国食品和药品管理局警告,这样合用是有害的。不良反应类似于麻黄。
卵磷脂作用机制为破坏脂肪,促进脂肪代谢,并使血液和动脉中聚集的胆固醇或其他脂类物质分散开来而排出体外。较少有不良反应发生。
在用任何处方药物或保健产品进行减肥之前,最好先向医生咨询,征求其专业指导,以免误入某些非法减肥产品广告的“圈套”之中。
我尝过错误的减肥方法,就是。吃减肥药。因为我不想让自己太辛苦,让自己太累,也控制不了自己的嘴,所以我考虑最省事的方法就是吃药。
一。是药三分毒,所以所有的药都是经过身体的肝脏来代谢的,所以如果长期吃减肥药不一定会起到减肥的效果,反而增加了肠道的负担,伤肝伤肠胃。容易出现一些肠炎的问题。
二。还有一些减肥药,长期的使用刚开始是见效的很快,但是有很强的依赖性,一旦你停下了这种减肥药,那马上就会反弹回来。而且反弹的速度很快,让你不管怎样的去控制饮食,去节食,她减肥的效果都不明显。所以药物依赖的减肥还是不可取的。
三。想要真正达到健康的减肥效果,最好的方式就是控制自己的嘴,大量的出汗。只有真正的在运动中起到减肥的效果,才是健康的,绿色的,安全的。所以我们要通过健康的运动起到减肥的效果,不要以为。一些减肥的药物,只要吃了随便吃随便喝,肯定不会让自己胖回去,甚至减肥很快,那纯粹是广告的作用。你不控制自己的嘴,所有吃的这些垃圾食品,包括油腻的食品都会沉积在你的身体里,变成脂肪。不通过代谢运动,他是不会减掉的。而且还加重身体的负担,肠胃的负担。让自己体态臃肿,甘油三酯,高血压,高血糖高。什么病都来了。所以最健康的减肥方法就是多运动控制我们的嘴。和我的想法相同,就采纳吧!