随着生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的体重问题。减肥并非易事,很多人在尝试了多种方法后,依然没有找到适合自己的减肥方式。其中,减肥药成为了很多减肥人士的首选。市面上哪些减肥药管用呢?本文将为您揭秘市面上最有效的减肥药物排行。
一、减肥药的作用原理
减肥药主要分为以下几类:
1. 食欲抑制剂:通过抑制食欲中枢,减少食物摄入量,从而达到减肥的目的。
2. 脂肪代谢促进剂:加速脂肪的代谢,使其转化为能量,减少体内脂肪堆积。
3. 脂肪吸收抑制剂:抑制脂肪的吸收,使其不能被身体利用,从而达到减肥的效果。
4. 利尿剂:通过利尿作用,减少体内水分,使体重暂时减轻。
二、市面上最有效的减肥药物排行
以下是根据药物作用原理和用户评价,整理出的市面上最有效的减肥药物排行:
| 排名 | 药物名称 | 作用原理 | 适用人群 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 奥利司他 | 脂肪吸收抑制剂 | 需要减少脂肪摄入的人群 | 安全性高,副作用小 | 可能影响脂溶性维生素的吸收 |
| 2 | 西布曲明 | 食欲抑制剂 | 需要控制食欲的人群 | 效果明显,可快速减重 | 副作用较大,可能引起心血管问题 |
| 3 | 非诺贝特 | 脂肪代谢促进剂 | 需要加速脂肪代谢的人群 | 安全性高,副作用小 | 效果较慢,需要长期服用 |
| 4 | 奥利司他+西布曲明 | 脂肪吸收抑制剂+食欲抑制剂 | 需要同时减少脂肪摄入和控制食欲的人群 | 效果明显,可快速减重 | 副作用较大,可能引起心血管问题 |
| 5 | 荷叶碱 | 食欲抑制剂 | 需要控制食欲的人群 | 安全性高,副作用小 | 效果较慢,需要长期服用 |
三、如何选择适合自己的减肥药
1. 了解自己的需求:在购买减肥药之前,首先要了解自己的需求,比如是想要减少脂肪摄入、控制食欲还是加速脂肪代谢。
2. 咨询专业医生:在购买减肥药之前,最好咨询专业医生的意见,以确保药物的安全性和适用性。
3. 注意药物副作用:在服用减肥药的过程中,要密切关注身体反应,一旦出现不适,应立即停药并就医。
4. 坚持长期服用:减肥药并非一蹴而就,需要坚持长期服用才能达到理想效果。
减肥药作为一种减肥方式,具有一定的效果。但在选择减肥药时,一定要结合自己的需求,咨询专业医生的意见,并注意药物副作用。减肥并非仅靠药物,还需要配合合理的饮食和适量的运动,才能达到理想的效果。希望本文能为您提供一定的帮助。
现代人越来越注重身材,因此各种减肥方法层出不穷。除了饮食控制和运动外,许多人还选择了减肥药来帮助减脂瘦身。本文将介绍目前市场上最常见的几种管用减肥药,并针对其优缺点进行详细说明。
1.莫达非尼
莫达非尼是一种曾被医学机构批准的处方药,能够消除食欲。如果经历过节食和锻炼却毫无效果的人,可以试着使用此药物。
优点:
有批准
调节饥饿感,帮助减肥
缺点:
仅限于短期使用
会引起副作用,如口干、头晕、失眠等
2.玛花黄素
玛花黄素提取于花瓣,是一种天然的草药成分。这种药物通过减少人体对食物的摄入来帮助减肥,并有抗氧化的作用。
优点:
天然植物提取,无毒副作用
抗氧化,延缓衰老
缺点:
效果不如莫达非尼明显
需要搭配运动和合理饮食
3.加替沙星
加替沙星是一种处方药,常用于治疗各种细菌感染。但它也具有去除体内多余水分的效果,可用于减轻体重。
优点:
能够帮助排出多余水分
较少副作用
缺点:
不能单纯作为减肥药使用
仅限于短期使用
4.氟西汀
氟西汀是一种抗抑郁药,但其治疗效果同时可以应用于减肥。它能够抑制消化功能,减少食欲。
优点:
能够改善情绪
能够减少对食物的渴望
缺点:
需要医生处方才能购买
容易出现依赖
综上所述:
尽管市面上存在着许多减肥药,但并不是所有药物都适合每个人。使用前应该详细了解相关药物的禁忌、副作用以及使用方法,并咨询医生的意见。此外,减肥药并非唯一的减肥方式,我们还可以通过改变饮食习惯和加强运动来减脂瘦身。
你可以试一下黑米减肥法。我在告诉你一个公式:3000卡=1克脂肪。以后要尽量吃热量低的东西。巧克力尽量少吃。建议你不要用药物治疗,俗话说的好,是药三分毒,建议你从饮食方面来调整。
我一直想减肥但是总是因为控制不了自己的嘴巴失败!那时侯减肥,
当时是110斤,我身高是163。目标体重是98斤。所以在各个减肥沙龙里拼命搜索减肥的帖子。后来一个名为“黑米减肥”的帖子吸引了我。基本方法很简单:将黑米煮成粥或者黑米饭,每天只吃黑米,喝水不限制,但是不能加吃别的东西,如果有点晕就喝点淡盐水。这样坚持一个礼拜下来就成功了。
于是我就实施起来,其中MM注意哦,最好等例假过了再实施。另外告诉MM一个规律:每次例假结束后的1到9天里,是减肥的黄金时期,这段期间减肥效果最为明显,因为这时候的新陈代谢最旺盛,但是这个时候摄取过多热量也很容易胖,10天到20天减肥效果也是可以的,不过比不上黄金阶段,这个时期可以维持减肥效果。剩下的21到28天里,减肥几乎没有什么效果,这是个维持阶段,也是最容易产生减肥停滞期的阶段。
我买了体重计每天都称,结果真的每天都以2斤的速度下降,当我到了100斤的时候发生便秘,结果到了底2天还是100斤。所以MM一定注意,在用黑米减肥期间一定保证自己不便秘,黑米具有排毒的效果,如果BM,那么当天减肥的效果就没有了,在黑米减肥期间可以结合吃排毒养颜胶囊之类的药,以免BM。偶坚持了一个礼拜后,最终体重是98斤,已经很不错了,暑假回学校大家都说偶瘦了。不过,在停止黑米减肥以后最好不要马上大鱼大肉,最好有几天的调整期,让偶们的肠胃恢复正常。
补充:黑米在超市里都有,洗的时候会很困难,感觉老也洗不干净,都是紫水……没关系,不用管它。另外,黑米要煮的好吃就得煮开花,可能MM会想用高压锅煮,其实最简单的方法就是浸泡20几个小时以后再煮,那样的话就跟普通大米一样好煮了。煮的过程中满屋子都是香气呢!MM们加油哦很有效的哦!
这个是一个网友的帖子。
个人心得:我当时也很胖,所以就照着上面的方法做了,去买黑米,然后弄成米饭和稀饭来吃,其实味道不错,但是有一点就是不能吃别的东西啊,比如肉啊,鱼啊,什么的,我就坚持了一个星期,天天吃黑米,不吃别的,可以吃一些咸菜,但是这个黑米热量是很低的,所以能吃很多,我每次吃饭都要吃4碗,我原来是116斤,身高是174厘米,我坚持了10天,我的体重变成了112斤,虽然减的不是很多,但是却没有伤害身体,比起市面上的那些减肥药好很多,绝对是纯天然的东西,还不伤身体,你也可以去试一下。如果你不相信的话,就用百度搜索一下“黑米减肥法”,你就知道了。这个是我的意见,你可以参考一下
这个方法不需要药物,是纯天然的,你可以试一下的。
医学界早在2001年就提出肥胖是病的观念,认为肥胖要辅以药物治疗,且应在医生指导下进行。那么,能治疗肥胖的药物有多少呢?下面作一简述,供患者参考。抑制食欲的药物主要通过调节摄食与饱食中枢来抑制食欲,从而达到减肥的目的。此类药物主要有苯丙胺及其衍生物,吲哚类及其衍生物,拟5-羟色胺神经递质类药物等。具体药物如芬氟拉明(又名氟苯丙胺)、安非拉酮(又名二乙胺苯酮)、氯苯咪吲哚(又名吗吲哚)、右旋氟苯丙胺(瑞德克斯)、邻氯苯丁胺、阿米雷斯等。此类药物有中枢作用,其中苯丙胺类药物为精神药品,如安非拉酮就属于特殊管理的一类精神药品,久用易成瘾而产生依赖性。影响消化吸收的药物主要有食用纤维(含有多糖、木质素、半纤维素、树脂、藻酸盐等),可通过促进胃排空,抑制胃肠内食物分解,减少能量与营养物质吸收,增加饱腹感而减少食量等作用来达到减肥目的。在假食疗法减肥中使用的蔗糖聚酯是一种饮食脂肪替代物,食后不被消化吸收,随粪便排出,可由此减少热量来源。此外,利用一些药物能阻止消化吸收的副作用,减少人体对能量的吸收和利用,从而取得减肥效果,如利用红霉素(大环内酯类药物)及同类药物的胃肠道反应来干扰食欲;利用消胆胺与肠内胆酸结合使脂肪乳化困难引起脂肪泻,产生减肥效果;大剂量使用双胍类口服降糖药如苯乙双胍(降糖灵)、二甲双胍(降糖片、甲福明)等,可致消化不良,影响食欲,从而减少或延缓胃肠道对糖的吸收,并能增加脂类物质排泄,收到减肥效果。不过,这些毕竟是药物副作用的利用,使用时尤须谨慎。近年来用于治疗肥胖及正在研究的药物 1.西布曲明(又名曲美、澳曲轻、可秀、亭立、诺美亭等,其中诺美亭为德国产品)是2000年国家药监局批准的第一个减肥处方药,该药通过抑制去甲肾上腺素、5-羟色胺的再摄取而增强饱食感,能在不影响人体吸取正常必需营养物质的情况下减轻人的饥饿感,并使体内脂肪自然消耗而达到减肥目的,不过该药仍具中枢作用,且呈剂量依赖性。 2.奥利斯特(又名奥利司他,商品名塞尼可)是国内2001年上市的新型非中枢神经减肥药物,可选择性作用于胃肠脂肪酶,使其失去活性而不能将食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,未消化的甘油三酯不能被身体吸收,从而减少热量摄入,控制体重。 3.左旋肉碱(又名康利亭)是广泛存在于人体内的一种氨基酸,能把长链脂肪运入线粒体内进行氧化分解,体内若缺乏左旋肉碱,可影响脂肪代谢而致肥胖,因此通过补充左旋肉碱以开发利用脂肪,使其转化为能量消耗掉,以达减肥目的。 4.瘦素(Leptin)是肥胖基因表达的一种多肽类激素,通过作用于食欲中枢而抑制食欲,提高体内能量代谢率而达减肥目的,被称为神奇的减肥物质,成为近年来肥胖和糖尿病研究领域的热点,目前正处于研究阶段。