紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -31℃ ~ -9℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云转小雪 | -27℃ ~ -9℃ | 东南风转南风 | 3-4级 |
| 2026年03月24日（星期二) |  |
小雪转多云 | -21℃ ~ -10℃ | 南风 | 3-4级 |
阿尔山今天天气：https://www.karragarra.com/aershan
2026年03月22日阿尔山天气：多云，气温-31℃ ~ -9℃，北风转3-4级
2026年03月23日阿尔山天气：多云转小雪，气温-27℃ ~ -9℃，东南风转南风3-4级
2026年03月24日阿尔山天气：小雪转多云，气温-21℃ ~ -10℃，南风3-4级
2026年03月25日阿尔山天气：小雪，气温-20℃ ~ -9℃，东风3-4级
2026年03月26日阿尔山天气：小雪，气温-22℃ ~ -11℃，西风转西北风3-4级转4-5级
2026年03月27日阿尔山天气：小雪转晴，气温-26℃ ~ -16℃，西北风4-5级转3-4级
2026年03月28日阿尔山天气：小雪，气温-28℃ ~ -13℃，西北风3-4级