紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年06月19日（星期五) | |
晴 | 0℃ ~ 9℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年06月20日（星期六) | |
晴 | -3℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月21日（星期日) |  |
晴转小雨 | -1℃ ~ 13℃ | 无持续风向转北风 | <3级转3-4级 |
延安宝塔今天天气：https://www.karragarra.com/baota/
2026年06月19日宝塔天气：晴，气温0℃ ~ 9℃，无持续风向转<3级
2026年06月20日宝塔天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年06月21日宝塔天气：晴转小雨，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向转北风<3级转3-4级
2026年06月22日宝塔天气：晴，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年06月23日宝塔天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年06月24日宝塔天气：小雨，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年06月25日宝塔天气：晴，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级