紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | 3℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | 1℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴转小雨 | 2℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
宝鸡陈仓今天天气：https://www.karragarra.com/chencang
2026年03月21日陈仓天气：多云，气温3℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日陈仓天气：晴转多云，气温1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月23日陈仓天气：晴转小雨，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月24日陈仓天气：晴转多云，气温3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月25日陈仓天气：晴转多云，气温3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年03月26日陈仓天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月27日陈仓天气：晴转多云，气温5℃ ~ 14℃，无持续风向<3级