紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ 7℃ | 南风转北风 | 3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -20℃ ~ -5℃ | 西北风转北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -19℃ ~ -8℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
承德隆化今天天气：https://www.karragarra.com/chengdelonghua
2026年02月04日隆化天气：晴，气温-15℃ ~ 7℃，南风转北风3-4级
2026年02月05日隆化天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -5℃，西北风转北风4-5级转3-4级
2026年02月06日隆化天气：多云，气温-19℃ ~ -8℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月07日隆化天气：晴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风4-5级转<3级
2026年02月08日隆化天气：晴，气温-17℃ ~ 3℃，西北风转南风3-4级转<3级
2026年02月09日隆化天气：多云，气温-14℃ ~ 5℃，西南风转西北风<3级
2026年02月10日隆化天气：晴，气温-13℃ ~ 5℃，北风<3级