紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月06日（星期三) | |
晴 | -8℃ ~ 5℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| 2026年05月07日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 5℃ | 西风 | <3级 |
| 2026年05月08日（星期五) | |
晴 | -7℃ ~ 5℃ | 西南风转西北风 | <3级 |
德令哈今天天气：https://www.karragarra.com/delingha/
2026年05月06日德令哈天气：晴，气温-8℃ ~ 5℃，西风转西北风<3级
2026年05月07日德令哈天气：晴，气温-9℃ ~ 5℃，西风<3级
2026年05月08日德令哈天气：晴，气温-7℃ ~ 5℃，西南风转西北风<3级
2026年05月09日德令哈天气：晴，气温-10℃ ~ 7℃，西风3-4级转<3级
2026年05月10日德令哈天气：晴，气温-6℃ ~ 7℃，北风<3级
2026年05月11日德令哈天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年05月12日德令哈天气：晴，气温-2℃ ~ 11℃，西风转北风<3级