紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月19日（星期五) | |
多云 | -9℃ ~ 1℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2026年06月20日（星期六) | |
多云 | -7℃ ~ 1℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年06月21日（星期日) | |
多云 | -6℃ ~ 2℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
灯塔今天天气：https://www.karragarra.com/dengta/
2026年06月19日灯塔天气：多云，气温-9℃ ~ 1℃，北风转3-4级
2026年06月20日灯塔天气：多云，气温-7℃ ~ 1℃，北风3-4级转<3级
2026年06月21日灯塔天气：多云，气温-6℃ ~ 2℃，北风3-4级转<3级
2026年06月22日灯塔天气：多云，气温-4℃ ~ 4℃，北风<3级
2026年06月23日灯塔天气：雨夹雪转多云，气温-9℃ ~ 2℃，西北风转北风3-4级
2026年06月24日灯塔天气：晴转多云，气温-10℃ ~ 0℃，北风3-4级
2026年06月25日灯塔天气：多云，气温-9℃ ~ 1℃，北风3-4级转<3级