紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转多云 | 2℃ ~ 15℃ | 南风转西北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
多云转雨夹雪 | 1℃ ~ 17℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
雨夹雪转阴 | -1℃ ~ 3℃ | 东北风 | 3-4级 |
邓州今天天气：https://www.karragarra.com/dengzhou
2026年02月04日邓州天气：晴转多云，气温2℃ ~ 15℃，南风转西北风<3级
2026年02月05日邓州天气：多云转雨夹雪，气温1℃ ~ 17℃，东北风<3级转3-4级
2026年02月06日邓州天气：雨夹雪转阴，气温-1℃ ~ 3℃，东北风3-4级
2026年02月07日邓州天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 8℃，东北风转南风3-4级转<3级
2026年02月08日邓州天气：多云转阴，气温-2℃ ~ 10℃，东南风转东风<3级
2026年02月09日邓州天气：阴转雨夹雪，气温-1℃ ~ 8℃，东南风<3级
2026年02月10日邓州天气：小雨转晴，气温0℃ ~ 10℃，西风转西北风<3级