紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转小雪 | -12℃ ~ 1℃ | 南风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
中雪转多云 | -19℃ ~ -6℃ | 西风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |   |
多云转晴 | -22℃ ~ -15℃ | 西北风转西风 | 4-5级转3-4级 |
牡丹江东宁今天天气：https://www.karragarra.com/dongning
2026年02月04日东宁天气：晴转小雪，气温-12℃ ~ 1℃，南风转东北风3-4级转<3级
2026年02月05日东宁天气：中雪转多云，气温-19℃ ~ -6℃，西风转西北风3-4级转<3级
2026年02月06日东宁天气：多云转晴，气温-22℃ ~ -15℃，西北风转西风4-5级转3-4级
2026年02月07日东宁天气：晴转多云，气温-20℃ ~ -13℃，西风3-4级转<3级
2026年02月08日东宁天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -8℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年02月09日东宁天气：多云，气温1℃ ~ -12℃，西风3-4级转<3级
2026年02月10日东宁天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，西风<3级