紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | 0℃ ~ -21℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云转晴 | 0℃ ~ -21℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | 0℃ ~ -21℃ | 西风转西北风 | <3级 |
果洛甘德今天天气：https://www.karragarra.com/gande
2026年03月21日甘德天气：晴，气温0℃ ~ -21℃，西北风转东北风<3级
2026年03月22日甘德天气：多云转晴，气温0℃ ~ -21℃，西北风转东北风<3级
2026年03月23日甘德天气：晴，气温0℃ ~ -21℃，西风转西北风<3级
2026年03月24日甘德天气：多云转晴，气温-14℃ ~ 4℃，西北风转北风3-4级
2026年03月25日甘德天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月26日甘德天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，西北风<3级
2026年03月27日甘德天气：晴，气温-11℃ ~ 7℃，西北风<3级