紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -6℃ ~ 8℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云 | -7℃ ~ 8℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云转晴 | -11℃ ~ 9℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都贡觉今天天气：https://www.karragarra.com/gongjue
2026年03月21日贡觉天气：晴，气温-6℃ ~ 8℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日贡觉天气：多云，气温-7℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2026年03月23日贡觉天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年03月24日贡觉天气：晴，气温-10℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年03月25日贡觉天气：多云，气温-8℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月26日贡觉天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月27日贡觉天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级