紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | 1℃ ~ 12℃ | 西北风转北风 | <3级转4-5级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -6℃ ~ 5℃ | 东北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -8℃ ~ -1℃ | 东北风转南风 | <3级 |
临沂河东今天天气：https://www.karragarra.com/hedong
2026年02月04日河东天气：晴，气温1℃ ~ 12℃，西北风转北风<3级转4-5级
2026年02月05日河东天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，东北风4-5级转3-4级
2026年02月06日河东天气：多云，气温-8℃ ~ -1℃，东北风转南风<3级
2026年02月07日河东天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，北风4-5级
2026年02月08日河东天气：晴，气温-4℃ ~ 3℃，西南风转南风<3级
2026年02月09日河东天气：多云，气温-2℃ ~ 6℃，西南风转北风<3级
2026年02月10日河东天气：晴，气温1℃ ~ 3℃，无持续风向<3级