紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 8℃ | 西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴转多云 | -12℃ ~ -2℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云 | -12℃ ~ -5℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
张家口怀来今天天气：https://www.karragarra.com/huailai
2026年02月04日怀来天气：晴，气温-7℃ ~ 8℃，西北风<3级转3-4级
2026年02月05日怀来天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -2℃，西北风4-5级转3-4级
2026年02月06日怀来天气：多云，气温-12℃ ~ -5℃，西北风4-5级转3-4级
2026年02月07日怀来天气：晴，气温-11℃ ~ -2℃，西北风4-5级转3-4级
2026年02月08日怀来天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月09日怀来天气：多云，气温-6℃ ~ 5℃，西风转西北风<3级
2026年02月10日怀来天气：晴，气温-8℃ ~ 4℃，西北风转西风3-4级转<3级