紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月05日（星期二) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年05月06日（星期三) | |
晴 | -4℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月07日（星期四) |  |
多云转晴 | -4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州积石山今天天气：https://www.karragarra.com/jishishan/
2026年05月05日积石山天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向转<3级
2026年05月06日积石山天气：晴，气温-4℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年05月07日积石山天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年05月08日积石山天气：多云，气温-2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年05月09日积石山天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年05月10日积石山天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年05月11日积石山天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 14℃，无持续风向<3级