紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月22日（星期日) | |
雨夹雪转阴 | 0℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | -2℃ ~ 10℃ | 东风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月24日（星期二) |   |
阴转晴 | -3℃ ~ 15℃ | 南风转东南风 | <3级 |
平凉灵台今天天气：https://www.karragarra.com/lingtai
2026年03月22日灵台天气：雨夹雪转阴，气温0℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月23日灵台天气：多云，气温-2℃ ~ 10℃，东风转西南风<3级
2026年03月24日灵台天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 15℃，南风转东南风<3级
2026年03月25日灵台天气：晴转阴，气温-4℃ ~ 14℃，北风转西风<3级
2026年03月26日灵台天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 14℃，西风转西南风<3级
2026年03月27日灵台天气：雨夹雪转晴，气温-2℃ ~ 15℃，南风<3级
2026年03月28日灵台天气：晴，气温-3℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级