紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极易发
尽量减少外出，外出必须采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
雾 | -2℃ ~ 11℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
扬沙转晴 | -7℃ ~ 11℃ | 西风转东风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
多云 | -6℃ ~ 4℃ | 东风转西北风 | <3级 |
巴彦淖尔临河今天天气：https://www.karragarra.com/linhe
2026年03月21日临河天气：雾，气温-2℃ ~ 11℃，西南风转<3级
2026年03月22日临河天气：扬沙转晴，气温-7℃ ~ 11℃，西风转东风4-5级转3-4级
2026年03月23日临河天气：多云，气温-6℃ ~ 4℃，东风转西北风<3级
2026年03月24日临河天气：晴，气温-6℃ ~ 9℃，西北风<3级
2026年03月25日临河天气：晴转多云，气温-8℃ ~ 5℃，西北风转西南风<3级
2026年03月26日临河天气：多云，气温-7℃ ~ 6℃，西南风<3级转3-4级
2026年03月27日临河天气：晴，气温-4℃ ~ 10℃，西南风转西北风3-4级转<3级