紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | -34℃ ~ -18℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | -32℃ ~ -18℃ | 东风 | <3级转4-5级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雪转多云 | -27℃ ~ -13℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
满洲里今天天气：https://www.karragarra.com/manzhouli
2026年03月21日满洲里天气：晴，气温-34℃ ~ -18℃，西南风转<3级
2026年03月22日满洲里天气：晴转多云，气温-32℃ ~ -18℃，东风<3级转4-5级
2026年03月23日满洲里天气：小雪转多云，气温-27℃ ~ -13℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月24日满洲里天气：小雪，气温-22℃ ~ -13℃，东北风转东风5-6级
2026年03月25日满洲里天气：小雪，气温-23℃ ~ -14℃，北风转西北风5-6级转3-4级
2026年03月26日满洲里天气：多云，气温-26℃ ~ -14℃，西北风转西风4-5级转<3级
2026年03月27日满洲里天气：晴，气温-27℃ ~ -15℃，西风<3级