紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
晴 | 5℃ ~ 22℃ | 西南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云 | 3℃ ~ 21℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 3℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
楚雄牟定今天天气：https://www.karragarra.com/mouding
2026年03月21日牟定天气：晴，气温5℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年03月22日牟定天气：多云，气温3℃ ~ 21℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日牟定天气：多云，气温3℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月24日牟定天气：晴，气温4℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月25日牟定天气：多云，气温5℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月26日牟定天气：多云，气温7℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月27日牟定天气：晴，气温7℃ ~ 25℃，无持续风向<3级