紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
阴 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云转小雨 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
小雨转阴 | 10℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
南充高坪今天天气：https://www.karragarra.com/nanchonggaoping
2026年03月21日高坪天气：阴，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日高坪天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月23日高坪天气：小雨转阴，气温10℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月24日高坪天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年03月25日高坪天气：多云转阵雨，气温11℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年03月26日高坪天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月27日高坪天气：小雨，气温11℃ ~ 15℃，无持续风向<3级