紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | 7℃ ~ 22℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴 | 7℃ ~ 24℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 7℃ ~ 24℃ | 西南风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
大理南涧今天天气：https://www.karragarra.com/nanjian
2026年03月21日南涧天气：多云，气温7℃ ~ 22℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月22日南涧天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月23日南涧天气：多云，气温7℃ ~ 24℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年03月24日南涧天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月25日南涧天气：晴，气温8℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月26日南涧天气：晴，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月27日南涧天气：多云，气温9℃ ~ 27℃，无持续风向<3级