紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | -10℃ ~ 2℃ | 南风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
多云转晴 | -7℃ ~ 7℃ | 东风转无持续风向 | 4-5级转<3级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
多云 | -7℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
日喀则聂拉木今天天气：https://www.karragarra.com/nielamu
2026年02月04日聂拉木天气：多云，气温-10℃ ~ 2℃，南风转无持续风向4-5级转<3级
2026年02月05日聂拉木天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 7℃，东风转无持续风向4-5级转<3级
2026年02月06日聂拉木天气：多云，气温-7℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月07日聂拉木天气：多云，气温-8℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2026年02月08日聂拉木天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2026年02月09日聂拉木天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年02月10日聂拉木天气：晴，气温-6℃ ~ 6℃，无持续风向<3级