紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转多云 | -17℃ ~ 3℃ | 东南风转西北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月05日（星期四) |  |
晴 | -20℃ ~ -7℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
晴 | -21℃ ~ -11℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
赤峰宁城今天天气：https://www.karragarra.com/ningcheng
2026年02月04日宁城天气：晴转多云，气温-17℃ ~ 3℃，东南风转西北风<3级转3-4级
2026年02月05日宁城天气：晴，气温-20℃ ~ -7℃，西北风4-5级转3-4级
2026年02月06日宁城天气：晴，气温-21℃ ~ -11℃，西北风3-4级转<3级
2026年02月07日宁城天气：晴，气温-20℃ ~ -8℃，西北风3-4级
2026年02月08日宁城天气：晴，气温3℃ ~ -17℃，西风3-4级转<3级
2026年02月09日宁城天气：多云，气温-12℃ ~ 8℃，西南风<3级
2026年02月10日宁城天气：晴，气温-12℃ ~ 2℃，西北风<3级