紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年06月19日（星期五) | |
晴 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年06月20日（星期六) | |
晴 | 7℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月21日（星期日) | |
晴 | 8℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
思茅普洱今天天气：https://www.karragarra.com/puer/
2026年06月19日普洱天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年06月20日普洱天气：晴，气温7℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年06月21日普洱天气：晴，气温8℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年06月22日普洱天气：晴转多云，气温9℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年06月23日普洱天气：多云，气温9℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年06月24日普洱天气：多云，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年06月25日普洱天气：多云，气温11℃ ~ 26℃，无持续风向<3级