紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
雨夹雪 | 1℃ ~ 13℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云转晴 | -2℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴 | -4℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州七里河今天天气：https://www.karragarra.com/qilihe
2026年03月21日七里河天气：雨夹雪，气温1℃ ~ 13℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日七里河天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月23日七里河天气：晴，气温-4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年03月24日七里河天气：晴，气温-3℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年03月25日七里河天气：阴转晴，气温-2℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月26日七里河天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年03月27日七里河天气：晴，气温-1℃ ~ 18℃，无持续风向<3级