紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年06月19日（星期五) | |
多云 | -1℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月20日（星期六) | |
多云 | 0℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年06月21日（星期日) | |
多云 | -3℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
青铜峡今天天气：https://www.karragarra.com/qingtongxia/
2026年06月19日青铜峡天气：多云，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年06月20日青铜峡天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年06月21日青铜峡天气：多云，气温-3℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年06月22日青铜峡天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年06月23日青铜峡天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年06月24日青铜峡天气：阴，气温-5℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年06月25日青铜峡天气：多云，气温-4℃ ~ 10℃，无持续风向<3级