紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转晴 | 12℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
多云 | 11℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | 12℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
攀枝花仁和今天天气：https://www.karragarra.com/renhe
2026年03月21日仁和天气：多云转晴，气温12℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月22日仁和天气：多云，气温11℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月23日仁和天气：多云，气温12℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年03月24日仁和天气：晴，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月25日仁和天气：晴转多云，气温13℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年03月26日仁和天气：多云转晴，气温14℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月27日仁和天气：多云转晴，气温15℃ ~ 29℃，无持续风向<3级