紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
晴转多云 | 9℃ ~ 15℃ | 南风转西风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
小雨 | 9℃ ~ 15℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年02月06日（星期五) | |
小雨 | 2℃ ~ 8℃ | 北风 | 3-4级 |
上海普陀今天天气：https://www.karragarra.com/shanghaiputuo
2026年02月04日普陀天气：晴转多云，气温9℃ ~ 15℃，南风转西风<3级
2026年02月05日普陀天气：小雨，气温9℃ ~ 15℃，东北风<3级转3-4级
2026年02月06日普陀天气：小雨，气温2℃ ~ 8℃，北风3-4级
2026年02月07日普陀天气：多云转晴，气温0℃ ~ 3℃，北风3-4级
2026年02月08日普陀天气：晴，气温0℃ ~ 5℃，北风转东北风3-4级转<3级
2026年02月09日普陀天气：多云转小雨，气温4℃ ~ 9℃，南风<3级
2026年02月10日普陀天气：晴转小雨，气温5℃ ~ 13℃，东北风转北风<3级