紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云转小雨 | 9℃ ~ 16℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
大雨转小雨 | 11℃ ~ 12℃ | 东风转西风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
多云 | 8℃ ~ 16℃ | 西北风 | <3级 |
上虞今天天气：https://www.karragarra.com/shangyu
2026年03月21日上虞天气：多云转小雨，气温9℃ ~ 16℃，东风<3级
2026年03月22日上虞天气：大雨转小雨，气温11℃ ~ 12℃，东风转西风<3级
2026年03月23日上虞天气：多云，气温8℃ ~ 16℃，西北风<3级
2026年03月24日上虞天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 11℃，东北风转北风<3级
2026年03月25日上虞天气：多云转小雨，气温7℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年03月26日上虞天气：中雨转小雨，气温8℃ ~ 12℃，东北风转北风<3级
2026年03月27日上虞天气：多云，气温5℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级