紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -7℃ ~ 2℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -5℃ ~ 3℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
多云 | -4℃ ~ 5℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
沈阳沈河今天天气：https://www.karragarra.com/shenhe
2026年03月21日沈河天气：多云，气温-7℃ ~ 2℃，北风3-4级转<3级
2026年03月22日沈河天气：多云，气温-5℃ ~ 3℃，北风3-4级转<3级
2026年03月23日沈河天气：多云，气温-4℃ ~ 5℃，北风3-4级转<3级
2026年03月24日沈河天气：阵雪转多云，气温2℃ ~ -6℃，西北风转北风<3级
2026年03月25日沈河天气：晴，气温-11℃ ~ -1℃，北风3-4级转<3级
2026年03月26日沈河天气：晴，气温2℃ ~ -6℃，北风3-4级转<3级
2026年03月27日沈河天气：多云转晴，气温2℃ ~ -6℃，无持续风向<3级