紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年02月04日（星期三) | |
多云 | 8℃ ~ 11℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年02月05日（星期四) |   |
小雨转中雨 | 7℃ ~ 12℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年02月06日（星期五) |  |
多云转晴 | 2℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
常德石门今天天气：https://www.karragarra.com/shimen
2026年02月04日石门天气：多云，气温8℃ ~ 11℃，南风转北风<3级
2026年02月05日石门天气：小雨转中雨，气温7℃ ~ 12℃，北风<3级
2026年02月06日石门天气：多云转晴，气温2℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年02月07日石门天气：多云转晴，气温0℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年02月08日石门天气：多云，气温4℃ ~ 10℃，东风转东北风<3级
2026年02月09日石门天气：小雨转多云，气温3℃ ~ 6℃，西南风<3级
2026年02月10日石门天气：小雨转多云，气温4℃ ~ 6℃，西风<3级