紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -4℃ ~ 1℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) | |
多云 | -2℃ ~ 8℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
阴转多云 | -2℃ ~ 3℃ | 东南风转西风 | <3级 |
承德双滦今天天气：https://www.karragarra.com/shuangluan
2026年03月21日双滦天气：多云，气温-4℃ ~ 1℃，东风<3级
2026年03月22日双滦天气：多云，气温-2℃ ~ 8℃，东南风转东风<3级
2026年03月23日双滦天气：阴转多云，气温-2℃ ~ 3℃，东南风转西风<3级
2026年03月24日双滦天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 7℃，西北风3-4级转<3级
2026年03月25日双滦天气：晴转多云，气温-6℃ ~ 5℃，南风转东南风<3级
2026年03月26日双滦天气：阴，气温1℃ ~ -4℃，西风转西北风<3级
2026年03月27日双滦天气：多云转晴，气温1℃ ~ -4℃，西北风转北风3-4级转<3级