紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨 | 7℃ ~ 9℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
小雨转多云 | 6℃ ~ 8℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
小雨 | 6℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳双清今天天气：https://www.karragarra.com/shuangqing
2026年03月21日双清天气：小雨，气温7℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年03月22日双清天气：小雨转多云，气温6℃ ~ 8℃，东北风转北风<3级
2026年03月23日双清天气：小雨，气温6℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年03月24日双清天气：多云转晴，气温6℃ ~ 14℃，东风<3级
2026年03月25日双清天气：阴转晴，气温8℃ ~ 15℃，东北风转西北风<3级
2026年03月26日双清天气：多云，气温7℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年03月27日双清天气：多云，气温8℃ ~ 15℃，东风<3级