紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雪转晴 | -12℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴转多云 | -15℃ ~ 6℃ | 北风转南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) | |
晴 | -14℃ ~ 10℃ | 东南风转南风 | <3级 |
甘南州夏河今天天气：https://www.karragarra.com/xiahe
2026年03月21日夏河天气：小雪转晴，气温-12℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2026年03月22日夏河天气：晴转多云，气温-15℃ ~ 6℃，北风转南风<3级
2026年03月23日夏河天气：晴，气温-14℃ ~ 10℃，东南风转南风<3级
2026年03月24日夏河天气：多云转晴，气温-11℃ ~ 10℃，东风转东南风<3级
2026年03月25日夏河天气：多云转晴，气温-12℃ ~ 6℃，东风转南风<3级
2026年03月26日夏河天气：晴，气温-10℃ ~ 6℃，东风转西南风<3级
2026年03月27日夏河天气：晴，气温-7℃ ~ 11℃，西北风3-4级