紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年06月20日（星期六) | |
雨夹雪 | 0℃ ~ 1℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年06月21日（星期日) |   |
阴 | -1℃ ~ 4℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年06月22日（星期一) |   |
多云 | 3℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
郑州中牟今天天气：https://www.karragarra.com/zhongmou/
2026年06月20日中牟天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 1℃，北风3-4级
2026年06月21日中牟天气：阴，气温-1℃ ~ 4℃，北风3-4级转<3级
2026年06月22日中牟天气：多云，气温3℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年06月23日中牟天气：阴转小雨，气温1℃ ~ 11℃，北风<3级
2026年06月24日中牟天气：阴转晴，气温1℃ ~ 14℃，南风转东北风<3级
2026年06月25日中牟天气：阴转多云，气温2℃ ~ 12℃，东北风<3级
2026年06月26日中牟天气：阴转多云，气温3℃ ~ 14℃，南风转东南风<3级