紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
小雨转中雪 | -4℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
多云转晴 | -9℃ ~ 7℃ | 西风转西南风 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
晴转多云 | -11℃ ~ 7℃ | 东北风转西南风 | <3级 |
甘南州卓尼今天天气：https://www.karragarra.com/zhuoni
2026年03月21日卓尼天气：小雨转中雪，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月22日卓尼天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 7℃，西风转西南风<3级
2026年03月23日卓尼天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 7℃，东北风转西南风<3级
2026年03月24日卓尼天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 9℃，西南风<3级
2026年03月25日卓尼天气：多云，气温-5℃ ~ 13℃，东北风转西南风<3级
2026年03月26日卓尼天气：晴，气温-7℃ ~ 12℃，东风转西南风<3级
2026年03月27日卓尼天气：晴，气温-9℃ ~ 8℃，东风转南风<3级