紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | 5℃ ~ 11℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
小雨 | 5℃ ~ 11℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
阴转多云 | 6℃ ~ 12℃ | 北风转西风 | <3级 |
常德桃源今天天气：https://www.karragarra.com/changdetaoyuan
2026年03月21日桃源天气：多云，气温5℃ ~ 11℃，北风转<3级
2026年03月22日桃源天气：小雨，气温5℃ ~ 11℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年03月23日桃源天气：阴转多云，气温6℃ ~ 12℃，北风转西风<3级
2026年03月24日桃源天气：多云，气温7℃ ~ 15℃，东北风<3级
2026年03月25日桃源天气：小雨转多云，气温5℃ ~ 15℃，东北风转北风<3级
2026年03月26日桃源天气：小雨，气温7℃ ~ 14℃，北风<3级
2026年03月27日桃源天气：小雨，气温8℃ ~ 14℃，北风<3级