紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
多云 | -38℃ ~ -20℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |  |
晴转多云 | -37℃ ~ -19℃ | 西风转东风 | <3级转3-4级 |
| 2026年03月23日（星期一) |   |
小雪 | -25℃ ~ -12℃ | 西北风转北风 | 3-4级转<3级 |
额尔古纳今天天气：https://www.karragarra.com/eerguna
2026年03月21日额尔古纳天气：多云，气温-38℃ ~ -20℃，西南风转<3级
2026年03月22日额尔古纳天气：晴转多云，气温-37℃ ~ -19℃，西风转东风<3级转3-4级
2026年03月23日额尔古纳天气：小雪，气温-25℃ ~ -12℃，西北风转北风3-4级转<3级
2026年03月24日额尔古纳天气：多云转小雪，气温-24℃ ~ -11℃，东风3-4级转4-5级
2026年03月25日额尔古纳天气：小雪，气温-23℃ ~ -12℃，东风转西北风4-5级转<3级
2026年03月26日额尔古纳天气：小雪转多云，气温-29℃ ~ -13℃，西北风转西风3-4级转<3级
2026年03月27日额尔古纳天气：多云，气温-30℃ ~ -16℃，西风<3级