紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年03月21日（星期六) | |
中雨转雷阵雨 | 22℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
小雨 | 22℃ ~ 27℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
大雨转雷阵雨 | 17℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
高要今天天气：https://www.karragarra.com/gaoyao
2026年03月21日高要天气：中雨转雷阵雨，气温22℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月22日高要天气：小雨，气温22℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年03月23日高要天气：大雨转雷阵雨，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年03月24日高要天气：阵雨，气温15℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年03月25日高要天气：阴，气温16℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年03月26日高要天气：阵雨转多云，气温15℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年03月27日高要天气：多云，气温14℃ ~ 20℃，无持续风向<3级