紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年03月21日（星期六) | |
中雪 | -4℃ ~ 11℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年03月22日（星期日) |   |
晴 | -6℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年03月23日（星期一) |  |
晴转多云 | -7℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州和政今天天气：https://www.karragarra.com/hezheng
2026年03月21日和政天气：中雪，气温-4℃ ~ 11℃，无持续风向转<3级
2026年03月22日和政天气：晴，气温-6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年03月23日和政天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月24日和政天气：晴，气温-7℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年03月25日和政天气：多云转晴，气温-6℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年03月26日和政天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2026年03月27日和政天气：晴，气温-6℃ ~ 12℃，无持续风向<3级